盆腔静脉曲张是指盆腔内长期血液淤积、血管壁失去弹性、血液流动不畅，导致静脉曲张弯曲的一种病变。

这种疾病的主要原因包括妊娠期子宫扩大压迫盆腔血管，导致血液回流受阻，以及产后调养不当导致盆腔血管复原不良。

盆腔静脉淤血会导致血液流动不畅，从而引起下腹疼痛、坠胀感、恶露增多、月经量增加等症状。长期淤血还会导致子宫颈肥大、腺体增生、阴道壁充血以及白带增多等问题。

同时，盆腔静脉曲张也会影响膀胱功能，引发痔疮，造成腰酸及腰部坠痛等症状。

预防和治疗措施包括避免长时间站立或坐着、产后充分休息、加强营养和锻炼、进行盆底肌肉和下肢肌肉的锻炼、保持大便通畅、穿着医用弹力袜等。

为了预防和治疗盆腔静脉曲张，可以采取以下措施：

1、避免长时间站立或坐着，定时改变姿势以改善血液循环。

2、产后充分休息，加强营养和锻炼，促进身体恢复。

3、进行盆底肌肉和下肢肌肉的锻炼，增强肌肉弹性和张力，改善血液循环，预防和治疗盆腔静脉曲张。

4、保持大便通畅，避免便秘加重盆腔静脉曲张的症状。

5、穿着医用弹力袜，缓解症状，减轻疼痛和坠胀感。

参考资料：肖贺丽,张小飞主编,怀孕分娩育儿宜忌速查,吉林科学技术出版社,2015.01