与前列腺癌相关的生活习惯和因素，通常包括吸烟、久坐、憋尿、肥胖、性生活混乱等。预防前列腺癌比治疗更为重要，因为可以帮助人们避免患病的痛苦，改变上述的生活习惯，采取预防措施，可以最大程度地减少前列腺癌的发生风险。

1、吸烟：吸烟会增加前列腺癌的患病率。烟草中含有许多有害物质，吸烟者暴露在这些化合物中，增加了前列腺癌的风险；

2、久坐：男性的前列腺位置使得在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐会给前列腺带来较大负担。长时间的久坐会导致血液循环减慢，尤其是会阴部，从而引起前列腺的慢性充血和瘀血，引起前列腺腺管阻塞和腺液排泄不畅，进而增加患慢性前列腺炎的风险；

3、憋尿：频繁憋尿会导致膀胱过度充盈并胀大，加重前列腺肥大的症状。憋尿会增加局部压力和血流不畅，同时也会压迫前列腺；

4、肥胖：研究表明，与体重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危险会增加一倍。肥胖是一个危险因素，与前列腺癌的发病率上升有关；

5、性生活混乱：性生活混乱可能会增加患前列腺癌的机会。

参考资料：[1]姚欣，陈旭升主编.泌尿系统肿瘤百问百答[M].2017.06