出诊医院：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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"脚扭了，在急性期不可以热水泡脚。脚扭了在急性期应该用冰块做冷敷，冷敷可以使局部的血管收缩，减轻组织液的渗出，从而减轻局部软组织的肿胀，缓解疼痛。脚扭了应该去医院让医生诊断，如果是单纯的软组织损伤，可...
赞（99） 2020-05-27 09:29:36
"脚踝骨折后，如果进行保守治疗，也就是石膏或支具固定，还要加强足趾的屈伸练习，避免小腿肌肉的萎缩，如果做了手术治疗，手术后应该加强踝关节的屈伸训练。无论是保守治疗，还是手术治疗，都不能够给予负重，什么...
赞（55） 2020-05-27 17:08:35
"颈椎病引起胳膊肌肉痛，就是椎间盘突出压迫神经根，所导致的上肢的上臂或者前臂肌肉的疼痛。如果在工作和生活中低头过久，椎间盘退变，不可避免的压迫脊髓或者神经根，从而导致上肢的疼痛和麻木。根据压迫的节段不...
赞（60） 2020-05-20 02:56:39
"颈椎疼痛，特别是颈部后方的疼痛，主要是由于长期低头工作，对颈后部的肌肉造成长时间的牵拉，不可避免的导致了累及性的劳损，从而引起了颈椎的疼痛。为了避免这种疼痛的发生，平时要注意坐姿，避免低头过久的工作...
赞（58） 2020-05-08 18:36:14
"脚转筋是由于肌肉痉挛所导致，肌肉痉挛的原因在不同的年龄段不一样：\n第一、对于绝经后妇女和老年男性，脚转筋最常见的原因是由于低钙所导致的肌肉痉挛，因此对这部分人，要加强钙和维生素D的补充，每天应该补...
赞（66） 2020-05-20 04:36:12
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
