出诊医院：北京医院 骨科
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"绑腿的作用主要是增加肌肉强度，能够通过抗阻力、抗重力训练，使肌肉更加发达。如果绑得过紧可能会影响膝关节的血运或者影响腓总神经，时间过长就会造成循环障碍，还有神经的麻痹，从而造成严重的后果。所以在使用...
赞（74） 2023-02-01 11:19:09
"颈椎病的锻炼方法主要是患者主动进行颈椎的肌肉群的功能训练，首先前屈，然后最大角度的后伸，然后可以再向左侧弯曲、向右侧弯曲，然后旋转这几种方法。这是分别锻炼颈前部的肌群、颈后部的肌群、胸锁乳突肌及侧方...
赞（88） 2023-01-31 17:29:16
多发性遗传性骨软骨肿瘤患者不需要进行特殊饮食，保持正常、健康、规律的饮食即可： 1、可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等； 2、可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如青菜、苹果、橘子等；3...
赞（50） 2023-01-31 09:09:48
肩胛上神经卡压症的患者要注意补充维生素、蛋白质，忌吃肥腻、寒冷的食品以及海产品、刺激性食物。 （1）宜吃富含蛋白质的食物，如牛奶。（2）宜吃富含各种维生素的食物，如胡萝卜，起到营养神经、促进恢复的作用...
赞（50） 2023-01-30 05:39:47
"哺乳期的腰痛不建议使用膏药治疗，哺乳期容易出现腰痛，原因有几点：第一、在妊娠的期间，腰椎负荷增大，体重快速增长，明显增加腰椎的负荷；第二、婴儿能增加腰椎的持重，对腰椎不利。损伤腰椎间盘容易造成产后的...
赞（55） 2023-01-30 15:13:28
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