首都医科大学附属北京安贞医院 神经内科
08月
晚上戴耳机,正确使用对于助眠有好处,但应注意减小耳机音量、减少戴耳机的时间,如果可以尽量在睡前摘耳机,否则会适得其反,影响睡眠质量,或者对耳朵造成损伤。1、减小音量:戴耳机...
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