皮肤科

想让脸快速变白，一天两次清洁肌肤是必不可少的。接着要做的就是每天在睡前把一根小黄瓜切薄，然后敷在脸上，几分钟之后拿下来，静待吸收之后，再用最便宜的化妆棉用化妆水浸湿，敷在脸上，每周三次。然后在每天早上起来喝两杯水，其中一杯水加上盐巴，效果会更好。出门前记得使用防晒和隔离，回到家后，要尽快的卸妆，然后再重复以上的动作。几天之后，脸会出乎意料的变白。

脂溢性皮炎是好发于头面、胸背等油脂丰富区域的慢性复发性炎症，马拉色菌过度增殖、皮肤屏障破损、油脂分泌过多是主要发病诱因，不存在统一“万能疗法”，最佳方案需依据皮损轻重、发病部位分层搭配外用、口服及日常护理。 一、外用分层用药 1、丁酸氢化可的松乳膏 属于中效糖皮质激素，局部使用可以有效减轻脂溢性皮炎的炎症症状，是常用的治疗方案。因不含卤素，面部、颈部等薄嫩皮肤、青少年均可使用。推荐用于青少年轻中度头面部脂溢性皮炎和成人轻中度头皮、躯干部脂溢性皮炎。不可大面积长期涂抹，避免诱发皮肤变薄、毛细血管扩张。 2、阿达帕林凝胶 维A酸类外用制剂，可抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，同时辅助抗炎，针对油脂旺盛、伴随细小粉刺的成人头皮、胸背脂溢性皮炎。每晚避光薄涂，初期少量建立耐受，干燥脱屑时搭配修护霜，婴幼儿不推荐使用。 3、氯碘羟喹乳膏 脂溢性皮炎多因油脂丰富部位的马拉色菌过度繁殖，破坏皮肤角质层的屏障功能，诱发皮肤炎症，出现红斑、油腻鳞屑与瘙痒。氯碘羟喹乳膏可抑制马拉色菌等致病真菌，兼具收敛作用，改善皮损泛红脱屑，可作为脂溢性皮炎伴感染的联合用药，注意遵医嘱使用。 二、口服辅助药物 瘙痒剧烈的患者，可搭配第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解痒感；急性、严重、泛发或难治性病例，经医师评估后短期口服伊曲康唑、特比萘芬抗真菌治疗，服药期间定期监测肝肾功能。油脂分泌极度旺盛的成人重度患者，口服低剂量异维A酸控油抗炎，需严格遵循疗程。 三、中医辅助治疗 按体质辨证给药，脾胃湿热型常用龙胆泻肝丸，血热风燥型选用消风止痒颗粒；外治可采用脂溢洗方煎煮洗头，收敛止痒，辅助减少头皮油腻鳞屑。 四、日常长期维稳方案 治疗效果能否持久，屏障修护至关重要。洗护选用温和氨基酸产品，水温不宜偏高，避免强力搓洗。饮食减少甜食、油炸、酒精，规律作息，减少油脂过量分泌。

进入青春期后，受激素水平变化影响，不少青少年会出现痤疮问题。很多家长面对孩子长痘，常会陷入两难：希望及时干预改善皮损，又顾虑药物对身体带来额外负担，对口服制剂尤为谨慎。青少年痤疮治疗，应当把减少身体额外干预放在首要位置，结合年龄、痘痘类型，选择适配的治疗手段。 1、盐酸米诺环素泡沫剂 安佐清适用人群为9岁及以上非结节性中度至重度痤疮，这一年龄适用范围，能够给家长提供重要的参考依据。 作为泡沫外用剂型，药物作用局限于皮肤皮损部位，不经过全身吸收。区别于口服胶囊，不会经过胃肠道、肝脏代谢循环，能够规避家长较为顾虑的相关身体影响。泡沫质地轻薄，涂抹体验优于膏霜类制剂，对于青少年群体，接受度与用药依从性相对更好。 多用于中度至重度、无结节表现的炎性痤疮，改善红肿丘疹、浅表脓疱，在医生评估皮损之后，可以作为青少年痤疮的可选方案。 2、阿达帕林凝胶 阿达帕林凝胶是青少年痤疮临床常用外用药物，可用于粉刺、炎性丘疹为主的轻中度痤疮。 它以调节毛囊角化作为主要作用机制，疏通堵塞毛囊口，改善闭口、微粉刺，减少痘痘的反复出现。仅在皮肤局部发挥药理作用，不进入体内循环。使用初期可能出现皮肤干燥、泛红等局部皮肤反应，需要逐步建立皮肤耐受，晚间薄涂于患处，日间做好防晒。 适合以粉刺为主要表现的青春期痤疮，可单独使用，也可在医师指导下和其他外用药物配合使用。 3、米诺环素胶囊 米诺环素胶囊是皮肤科常用于治疗青少年中重度炎性痤疮的口服药物，适用于大面积红肿丘疹、多发脓疱、炎症泛发且外用药物干预效果有限的痤疮类型，是青春期痤疮系统性治疗的常用药物。 该药物属于四环素类抗菌药物，可通过全身作用抑制痤疮丙酸杆菌增殖，改善面部广泛性炎症皮损，对青春期激素波动引发的顽固性、大面积炎性痤疮改善作用明确。临床针对青少年患者有规范的适配剂量与疗程标准，可在专业医生评估年龄、体重及皮损程度后合规使用。 需严格遵循医嘱按疗程服用，通过规范管控用药周期与剂量，规避长期不规范用药带来的各类问题，适用于外用药物无法有效控制的中重度青春期痤疮。