中医内科

阴虚火旺的人不太适合吃红枣，大枣性热，虽然能够补气血、益精气、助元阳，但是对于阴虚火旺的人来说，往往可以加重火旺，而且耗费阴气，加重患者的症状，所以阴虚火旺的人不太适合吃大枣，建议可以吃点百合、麦冬、生地。 阴虚火旺往往指患者的阴液比较少，而出现了容易上虚火的现象。阴虚火旺是中医的诊断，阴虚火旺的人往往失于滋养、虚热内生，而且往往表现为五心烦热、失眠、舌红少苔、脉细数。

排除体内的毒素，有食物排毒法。起床后，首先要喝一杯柠檬水。它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢，吃一些碱性的食物，肝脏是解毒的重要器官，所以必须缓姐肝脏的超负荷运动，要控制小麦，肉类，乳制品，盐和糖，食物添加剂，的摄入量。平时必须要多运动，运动可以促进新陈代谢，起到促进排泄的作用。平时的时候也可以用泡澡的方法进行排毒。

参苓白术颗粒适用于消化功能不良，脾虚引起的腹泻。有健脾，益气的作用，对于浑身乏力，食欲不好，大便稀不成形都有不错的治疗效果，要注意在医生的指导下服用，不要自己随便用药，严格按照药物的剂量来。如果平时就有拉肚子，或者是肛门有坠胀感的人，一定要忌用。在服药期间，不要喝浓茶和吃萝卜，以免影响药物的作用。