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    南通市精神卫生中心
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    康复医学科

    科室介绍
    南通市精神卫生中心康复医学科,是以研究病、伤、残者功能障碍的预防、评定、治疗为主要任务,以改善躯体功能、提高生活自理能力、改善生存质量为目的的医学专科。它针对的不仅是疾病本身,更是疾病后身体功能、个体活动功能和社会参与功能的改善。在经过大量的调研、学习、筹备后,4月18日康复医学科正式开科,该科以“规范的康复评定,个性化康复治疗”为宗旨,引进一批高精尖治疗设备,特色开展以物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗 (ST)、呼吸治疗(RT)、吞咽障碍治疗、心理治疗、支具矫形器、针灸和推拿等现代康复治疗与中国传统治疗相结合的综合性康复治疗。对门诊和住院患者提供个性化的康复服务, 致力提高他们的生活自理能力、社会交往能力以及各种社会技能,重新唤起患者对生活的热爱,帮助他们重新认识自身价值,最终康复并重返社会,重建和谐家庭。
    科室医生
    黄宾
    副主任医师康复医学科
    三甲
    南通市精神卫生中心
    擅长:神经系统、运动系统损伤或疾病后功能障碍的康复治疗,脑卒中后偏瘫、脊髓损伤后截瘫、小儿脑瘫等各种功能障碍,截肢、骨折后运动功能障碍及慢性骨关节软组织疼痛的康复治疗。
    推荐非本院医生
    刘珂
    主治医师康复医学科
    三甲
    南京鼓楼医院
    ¥60
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    复旦榜A+++
    擅长:康复医学科常见疾病的诊断与治疗,包括脑出血、脑梗死后遗症、面瘫、偏瘫等。
    钱雪华
    副主任医师康复医学科
    三甲
    上海中医药大学附属龙华医院
    免费
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    副教授
    研究生导师
    擅长:湿疹、银屑病、痤疮、急慢性皮炎、皮肤瘙痒症等各种疑难皮肤疾病,冠心病、心肌炎、心血管疾病及失眠、眩晕等和各类中风偏瘫疾病。老慢支、咳嗽哮喘等呼吸系统疾病。老年病及中医亚健康调理颇有造诣。
    蒲莉
    主治医师康复理疗科
    成都锦江大观医院
    免费
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    擅长:运用传统针灸结合康复理念治疗肌骨关节病(如:颈椎病,腰椎间盘突出症,半月板损伤等),运动损伤,骨质疏松及脑血管意外后遗症。并率先在区域内开展可视化小针刀及PRP治疗周围神经卡压(三叉神经痛,枕神经痛,坐骨神经痛,偏头痛等),肌腱远端止点病(网球肘,肩袖损伤,跟腱炎),退行性及痛风性骨关节炎(膝,肘,髋,踝)等。运用超声可视化技术进行星状神经节,蝶鄂神经阻滞(治疗失眠,突发性耳鸣,过敏性鼻炎,焦虑症,抑郁症等),及带状疱疹的疼痛治疗。
    章新奇
    主任医师康复科
    三甲
    北京大学肿瘤医院
    ¥300
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    复旦榜A+
    擅长:恶性肿瘤的中西医结合治疗及癌症康复治疗,擅长运用复方中药辨证论治,减轻中晚期癌症患者放化疗毒副反应,如放射性肺炎、放射性食管炎、放射性直肠炎、放射性膀胱炎等;以扶正复方中药为核心手段,提升中晚期癌症患者的综合性康复治疗疗效。
    宁煜
    主任医师中医康复中心
    首都医科大学附属北京康复医院
    ¥100
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    擅长:针刀治疗肌肉骨关节疾病;骨伤科疾病的诊治与康复。
    专家科普
    健身房先做有氧还是无氧
    2023-12-31
    在健身房健身应先做无氧运动,再做有氧运动。因为人的精力和体力是有限的,如果先做强度较低的有氧运动,就会消耗一部分体能和精力,再去做强度非常高的无氧运动,做起来会力不从心,很难达到目标。先做无氧运动,人的体力和精力都处于良好的状态下,容易完成高强度的无氧运动。应注意的是,在做高强度的无氧运动前,应先做点有氧运动热热身。
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    51
    练单杠有那些好处
    2023-12-31
    练习单杠,双上肢是悬吊在单杠上面的,整个身体受地心的引力来进行牵拉的。当我们向上支撑拉起整个身体,把颈部能够拉到单杠水平面时,双上肢是用力的。腰背部是保持平衡的,颈部是来进行协调,整个运动标准的动作可以产生一些相应的作用。上肢通过支撑整个身体的重力,可以达到一定的锻炼的作用,比如锻炼到肱二头肌、肱三头肌及前臂的肌肉,还有关节的稳定性。身体受重力的影响受到牵拉,脊柱可以受到力学上的调整,比如有很多人有脊柱侧弯,通过单杠练习可以矫正脊柱的侧弯,可以提高整个人体的身体素质,强身健体,提高我们对平衡的一种把握,这就是练习单杠的一些好处。
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    跑步是健身运动吗
    2023-12-31
    跑步是一种最常见的健身运动,运动方式主要包括步行运动和慢跑等方面,具体如下: 1、步行运动:快步行走是一种最简单而有效的有氧锻炼身体运动。锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯,自行掌握运动强度。 2、慢跑:慢跑是比较健康的有氧代谢运动方法,对保持良好的心脏功能,防止心脏功能衰退,预防肌肉萎缩,能防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等,都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快,要保持均匀速度。 3、跑走交替:可以先走后跑,即走一分钟后跑一分钟,交替进行。循序渐进的调整增加运动量,缩短走的时间,增加跑的时间。还可以由走开始锻炼,随着身体适应能力的增强,渐渐过渡到由慢跑代替行走。
    9.15万
    50
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