内分泌科

按照目前的医疗水平来说，糖尿病一经诊断是无法被治愈的。所以我们只能通过良好的饮食和运动，再加上合理的降糖方案把血糖控制好，只有这样才能够延缓并发症的发生和发展，最大程度的改善糖尿病患者的生活质量和预期寿命。首先需要严格的控制饮食，坚持低盐低脂清淡饮食，适量的摄入蛋白质，控制各种碳水化合物的量，平时主要是以吃蔬菜来增加饱腹感。另外增加餐后的运动量，比如说快走或者慢跑，从而改善餐后血糖。如果通过严格的饮食和运动控制，血糖仍不达标的话，那么需要去医院，在专业的内分泌科医生指导下，进行正规的降糖治疗。

对于正常人而言，即非妊娠期的人群，正常的空腹静脉血糖应该是＜6.1mmo/L，餐后2小时血糖的正常值是＜7.8mmo/L，如果空腹血糖在6.1-7.0mmo/L，餐后2小时血糖是7.8-11.1mmo/L，则都属于糖尿病前期。 出现血糖异常之后，一定要定期监测血糖，另外要注意进行相应的饮食控制，适量减少碳水化合物的摄入，多吃蔬菜、肉、蛋、奶，以增加饱腹感，可以使血糖不会升高太多，另外也要适当增加运动，特别在餐后0.5-1个小时进行相应的运动，可以减少餐后血糖的升高。

糖化血红蛋白到了6.1%，表示最近2-3个月的平均血糖值可能在8-9mmol/L左右。糖化血红蛋白反映了近2-3个月的血糖平均水平，一般来说，正常人的糖化血红蛋白在4.0%-6.0%。 糖化血红蛋白6.1%，建议一定要到医院内分泌科门诊就诊，需要监测空腹血糖、餐后2小时的血糖值。必要时可能还需要喝葡萄糖粉，进行葡萄糖耐量试验，评估胰腺功能，明确空腹血糖及餐后2小时血糖是否有明显上升，是否够得上糖尿病的诊断标准。 糖化6.1%只是轻微升高，所以也不用过于担心，建议还是要到内分泌科门诊来就诊。