天津足踝外科专家排名中比较推荐的有天津医院的曾宪铁、天津医科大学总医院的郭洪刚、天津医科大学总医院的张园、天津医科大学总医院的侯波、天津市第一中心医院的胡茂忠等。此排名是根据医生擅长、学术影响力、患者口碑等综合考量后产生，这些专家在足踝外科疾病诊治方面均有着较高的造诣。

1、曾宪铁

主任医师，天津医院，足踝外科，硕士生导师擅长治疗各种新鲜、陈旧四肢骨折、骨关节损伤、运动损伤，在足踝部的疾病、矫形、创伤及运动损伤有深入的研究。任中华医学会骨科分会足踝学组委员、中国研究型医院学会足踝外科学组常委等。

2、郭洪刚

主任医师，天津医科大学总医院，骨科，硕士生导师。主要治疗疾病骨质疏松症及骨松性骨折、四肢骨折、软组织损伤及骨感染等微创治疗。任中国中西医结合学会骨伤分会骨外固定学组常委、天津市中西医结合学会骨伤分会常务委员、中国骨科学会天津分会青年委员。

3、张园

主任医师，天津医科大学总医院，骨科。主要治疗疾病四肢骨与关节损伤、骨与软组织重建、神经卡压性病变。任天津市中西医结合学会第四届骨伤科专业委员会委员、中国老年医学会骨关节分会委员、中国医促会骨科学分会足踝学组委员。

4、侯波

主任医师，天津医科大学总医院，骨科。研究方向为小儿骨科，擅长治疗股骨头坏死、足踝疾病及拇外翻等疾病，在核心期刊发表论文3篇。

5、胡茂忠

主任医师，天津市第一中心医院，骨科。擅长踇外翻矫形术、下肢骨搬移术、经桡侧入路治疗桡骨远端骨折等先进术式的操作。兼任天津市骨科学会足踝学组副组长、中国医促会天津足踝学组副组长。

小贴士：

遇到脚踝扭伤、疼痛或持续肿胀等问题，请及时就医，就诊前，尽量穿着宽松舒适的鞋子，避免加重足踝负担。保持患部清洁，避免感染，尽量详细描述症状起始时间、疼痛程度及活动受限情况。就诊时，医生可能会询问运动习惯、工作环境等，以全面了解病因，制定合适的检查或管理方案。