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打羽毛球有很多好处：第一、燃烧卡路里，可以减肥，一般打一个小时的羽毛球可以燃烧脂肪480大卡。第二、可以使肌肉得到增强，使身材变得越来越好。第三、通过出汗可以促进人体的新陈代谢...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(69980)
01:53
儿童打羽毛球的好处，主要有以下几个方面： 1、锻炼心肺功能：儿童打羽毛球时，由于运动量较大，对体能的消耗较大。同时能够锻炼儿童的心肺功能，对于促进儿童心肺功能...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/26 播放（66878）
女人经常打羽毛球对身体的好处很多：1、最大的好处就是羽毛球是很好的有氧运动，能对于减肥的人群起到非常大的作用和帮助，羽毛球是一种全身运动的健身项目，消耗的热能和热卡相对其它有氧...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/16 收听(84537)
01:47
打羽毛球对颈椎有好处，主要好处如下： 1、可以使多数患者的颈部肌肉、肩背部肌肉得到锻炼，增强颈椎稳定性，从而保护颈椎，避免颈椎发生严重退变。同时也可以预防颈椎...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/06 播放（61521）
"打羽毛球对颈椎曲线恢复有一定的帮助，因为颈椎正常的曲线是往前突的，好多人颈椎曲线出现变直或者往后突，这时对颈椎非常不利。这时打羽毛球、高远球头往后仰、抬头这种动作有利于颈椎恢...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(94984)
"打羽毛球作为一种持拍持续运动，对于各种锻炼和身体都属于比较好的选择，可以仰头以及头部适当的运动，可以缓解颈椎病的肌肉紧张，有助于促进血液循环。打羽毛球手脑配合，包括身体的其他...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/23 收听(47903)
"随着我们国家二胎政策的全面放开，很多女性都在着手备孕二胎，但是对于一些女性又是非常犹豫的，到底要不要生，其实生二胎也是有利和弊的。好处就是可以给自己的独生子女添个伴，童年也不...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/30 收听(306)
"双子宫是一种子宫发育异常，是两侧副中肾管未完全融合，各自发育形成两个子宫体和两个宫颈，阴道也完全分开。左右侧子宫各有单一的输卵管和卵巢。患者无自觉症状，通常在人工流产术、产前...
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/05 收听(50521)
01:44
随着人们生活水平的提高，很多人需求一种绿色的治疗，针灸就是一个非常绿色治疗方式，其原理是通过人体的经络、穴位起到一定的治疗作用，也就是说用我们自己的穴位、自己的经络给自己...
董飞│石家庄市中医院
2018/11/01 播放（56184）
"晒太阳能够预防皮肤病，阳光可以有效的祛除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗能力。晒太阳可以提高人体的免疫功能，在太阳下，人体的生命节律以及心理方面都会得到一定的调节。晒太阳可以促进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(69565)
熏蒸有一定的好处和坏处。熏蒸的好处就是可以消除疲劳，使人体肌肉得到放松，压力得到缓解。可以促进细胞活性，改善人体的免疫力，也可以通过扩张人体的微循环，比如毛细血管，强化人体部分...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/03 收听(32293)
冬泳对于人体有一定的好处，但是也存在坏处的。好处有如下几点：一、能够增强心血管的功能，人体遇到冷水的刺激后，全身的血液循环和新陈代谢速度就会增快。人体的皮肤受到冷水的刺激后，血...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(95502)
"花生的坏处就是其中含有丰富的脂肪，如果摄入过多会引起脂肪的超标，进而可能会引起血脂的增高引起心脑血管疾病的高发。花生的好处相对来说比较多：1、花生能够为机体补充丰富的植物蛋白...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(98159)
小拉皮是相对于传统全面部除皱大拉皮的手术，小拉皮一般是采用局部的切口，比如额部内窥镜下的手术切口或者耳前的切口，相对于整个全面部的额头、发际缘包括耳前、下颌甚至是颈部切口而言属...
李广学│北京大学人民医院
2020/04/15 收听(48731)
"针灸有很多好处，针灸主要有扶正祛邪、调和阴阳、疏通经络的作用。针灸的过程中可能患者有酸、麻、沉、胀的感觉，许多的慢性疾病可以通过针灸来得到缓解，常见的有失眠、面瘫、头晕，各种...
焦乃军│河南省中医院
2020/04/08 收听(37964)
02:08
种牙的好处和坏处具体如下： 1、好处：种牙的好处主要是对于一些有1-2颗牙齿的缺失的患者，选择种牙是较为理想的方法。因为种牙不需要借助左右的好牙齿作为基体，而...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/14 播放（55826）
"艾灸是通过用艾叶制作成的条、柱，点燃后艾灸身体的不同穴位，达到养生的目的。艾灸的好处是温阳补虚，可以改善手凉、脚凉、月经不调、女性宫寒等疾病。艾灸还可以有改善亚健康、提高免疫...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/29 收听(68960)
01:34
刮痧是中医治疗里面的一个常见的手段，主要是用刮痧板在患者的患处皮肤表面进行的刮、推。刮痧疗法主要用于患者有风、寒、湿，另外还有淤刺的患者，刮痧疗法主要是驱寒、治疗风湿，另...
程凯│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/11/22 播放（62880）
01:14
可能都有疑问，总觉得我献了血，特别是中国人有个老观点，觉得血液是很宝贵的，实际上对于健康成年人来说，一次献血200ml左右对身体健康是没有什么影响，因为机体它造血的功能非...
肖晖│武汉大学中南医院
2017/07/21 播放（98961）
拔牙的好处是去掉一些有炎症的、边缘非常锐利的残根、残冠，这些残根、残冠如果在口腔当中，它的炎症有可能暂时的隐蔽，在身体抵抗力比较弱的时候，炎症可能会再次发作，破坏牙槽骨而形成急...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/26 收听(28404)
