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"肌肉劳损可以通过以下几种方法进行治疗:第一、针对病因治疗,对于致病原因明确者,如长期过度劳动,保持不良姿势,应纠正不良姿势,提倡定期进行局部活动,减少肌肉损伤机会。对肌肉力量...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/17 收听(50260)
"患有肌肉劳损,它的治疗方案无非也都是保守治疗,只不过是在肌肉劳损的急性期,要求尽量避免该部分肌肉运动,休息之后微波理疗、活血化瘀药物治疗,可以适当的做按摩以及针灸等治疗。而肌...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/30 收听(56606)
"肌肉劳损主要是软组织损伤,肌肉劳损一般也包括肌肉、韧带、关节囊等的软组织损伤,具体治疗方式如下:1、对于软组织损伤应该避免损伤的因素,减少激烈的运动、再负荷、脊柱的受力,避免...
纪泉│北京医院
2020/05/30 收听(93332)
肌肉劳损后治疗如下: 1、休息:让劳损的肌肉放松,选择能够让肌肉放松的姿势或者动作,让肌肉有充分的时间和环境修复炎症,修复损伤的肌肉、筋膜等; 2...
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/29 播放(54638)
"肌肉劳损多因劳动或工作时姿势不正确,使肌肉韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态,或因长期超负荷的担、提、扛、抬等活动,会引起肌肉的急性损伤后未能彻底治愈而出现的缓发症状...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/30 收听(110)
"肌肉劳损是慢性的反复的微细胞损伤,主要是由于肌肉在运动过程中反复的收缩活动,或者持续一个状态超过了其代偿能力。导致代谢废物堆积不能够有效的去除,而引起的细胞疲劳过度,严重者会...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/17 收听(86446)
肌肉劳损是肌肉长期用力、紧张、劳累活动,导致肌肉本身的肌纤维表面的筋膜发生劳损性无菌性炎症,从而导致肌肉出现疼痛、酸胀不适等情况。腰肌劳损是肌肉劳损的一种类型,指腰部的脊...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放(97862)
肌肉劳损产生的原因主要是由于工作过于劳累、运动过量、不良姿势等,具体情况如下: 1、工作过于劳累:如果患者是成年患者,长时间保持坐位工作、伏案工作而不改变体位...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放(39384)
肌肉劳损视其严重程度,恢复的时间有长有短。如果是轻微的急性劳损,在避免肌肉的反复负重活动、休息的前提下,可以自行缓解。如果有严重的慢性劳损存在,通常伴随着肌肉、肌腱或者韧带的损...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(84780)
"针对小腿肌肉劳损可以进行以下治疗:第一、进行适当的休息,避免小腿劳累,避免小腿着凉,能够避免劳损进一步加重,同时可以防止劳损导致的肌肉疼痛进一步加重。第二、进行局部的物理治疗...
常克武│七台河市人民医院
2020/04/26 收听(69530)
"肌肉劳损的疼痛应该怎么治疗?我们知道对于肌肉的劳损,在平时及工作生活中还是比较常见的,尤其见于比较喜欢运动的一类中青年人朋友,在运动过程中如热身动作不足或者动作不得要领,突然...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(98924)
"背部肌肉老损,主要是长时间姿势不正或者平常运动量过大,导致局部肌肉劳损、受凉,调整好坐姿、站姿,不要长时间保持一个姿势,适当运动,促进背部血液循环,减轻肌肉劳损,防止肌肉老损...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(12728)
肌肉劳损采取综合性的治疗最快。肌肉劳损会有肌肉的持续痉挛、紧张、僵硬、疼痛、无力等表现,需要及时治疗,而且要用综合性的方法进行治疗,获得最快的恢复。 在治疗过...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放(31596)
脖子肌肉劳损的治疗方法通常是采取多种方法综合治疗,脖子肌肉劳损是由于长期固定姿势,工作、学习、玩手机等引起的。脖子肌肉发生劳损会有脖子的僵硬、酸痛、胀痛、活动受限等临床症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放(30131)
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放(664)
肌肉劳损最常见的原因:第一个,就是生活模式持续的发展,如我们讲的颈椎病,有的长期玩手机、玩电脑,长期的伏案,如我们腰椎久坐,有的人喜欢打麻将,有的人喜欢打扑克牌,有时候一坐就是...
李飞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09 收听(68524)
"肌肉劳损是和长期激烈的活动、不良的姿势有很大的关系,容易导致局部的疼痛以及活动受限等临床症状,对患者的健康有很大的影响。如果明确症状,需要休息,同时减少活动量,抬高患肢。疼痛...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/19 收听(94616)