血糖高是否可以喝小米粥

2019-07-24 14:12

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血糖高尽量少喝小米粥,小米粥中含淀粉太多,淀粉经过人体的代谢,转变成葡萄糖容易使血糖升高。糖尿病人要少吃含有淀粉类的米和面做的主食,可以适当多吃含有粗纤维类的蔬菜或粗粮,配合适当运动控制体重有助于控制血糖。糖尿病是慢性病,目前还没办法能够根治,在饮食与运动治疗的基础上,要口服降糖药物或注射胰岛素控制血糖。目前常用的降糖药物有格列吡嗪、二甲双胍等,可根据自己血糖的水平与是否有并发症,选择其中的药物搭配使用。糖尿病病人要注意定期监测血糖,根据血糖情况及时调整药物剂量,尽量减少或延缓并发症,糖尿病最常见的并发症是心、脑、肾等脏器的大血管病变。

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