通常如果睡觉经常惊醒是如下几个原因：
第一、睡眠质量过差，因为植物功能紊乱或者心理压力、精神压力过大，从而导致短睡眠时相延长，深睡眠时相缩短，在进入短睡眠时相时就会出现经常被惊醒的情况发生。
第二、如果既往存在脑血管疾病，例如既往出现过脑卒中、脑梗塞或者脑出血的后遗症，在短暂性脑缺血发作时也会在睡觉时经常惊醒。
第三、在睡觉时出现睡眠呼吸暂停综合征，也会在睡觉时出现惊醒，如果在睡觉时出现一过性的心血管供血不全，也会导致睡觉时经常醒。
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睡觉容易醒的原因如下： 1、环境因素：尤其对于择席患者，更换睡眠环境后，对环境不熟悉，一直处于警觉的状态，睡觉时会不踏实、容易醒。对于敏感的人，环境生疏或者有...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/23 播放（58442）
01:36
睡觉老是醒说明睡眠连续性中断，主要原因具体如下： 1、生理原因：可能和白天睡觉过多，或卧床时间较长以及夜间睡觉前过多学习、思考事情有关。另外若白天工作压力较大...
彭华│上海长征医院
2021/08/08 播放（84944）
01:50
睡觉容易醒一般对于正常的人来说，更多见的是不同程度的焦虑、抑郁，心理状态的变化引起。在生活过程中，包括工作与社会的接触，可能不同的人会有不同的心理上的影响、反射。对于在工...
范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/30 播放（27068）
02:07
引起晚上睡觉时老是醒醒的原因很多。常见如下：
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（45560）
"睡觉老是醒，原因可能是由于衰老。睡眠有一个自然规律，到了40-50岁后半夜容易醒，醒了之后上个厕所回来再睡一觉，过一会再睡一觉。这是一个常见的现象，是由于正常的衰老导致，有可...
国红│北京医院
2021/03/29 收听(30142)
02:05
晚上睡觉容易醒的原因如下： 一、生理原因：如环境干扰，存在声光刺激，或者白天工作压力大、工作疲劳，夜间思虑过多，导致睡眠较浅、易醒； 二、病理原因...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/06 播放（66006）
"患者在夜间睡觉总是清醒属于睡眠障碍的一种，这种情况下与患者自身的性格有一定的关系，考虑是神经衰弱引起的，属于心理方面问题导致的。这类患者平时会伴有焦虑和抑郁问题，患者的生活方...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/23 收听(41332)
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晚上睡觉醒来两次以上就属于睡眠障碍，或属于失眠的一种，原因比较多，具体如下： 1、情绪、性格：焦虑、抑郁或是经常容易发火、脾气比较暴躁，容易受外界刺激比较敏感...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/10 播放（29398）
"患者睡觉容易醒，最常见的原因包括睡眠障碍和焦虑状态等，具体如下：一、睡眠障碍：患者可表现为入睡困难或睡后易醒的症状，在睡眠中间醒来次数超过两次，则称为睡觉易醒。有部分患者还可...
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/26 收听(12058)
01:50
睡觉经常憋醒一般与扁桃体肥大或者舌根后坠、鼻部息肉有关，导致睡觉经常憋醒的主要原因还有肥胖。另外，还有一种疾病叫做阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，也就是常说的OSAS，其具有一...
孙超│烟台市口腔医院
2020/05/29 播放（64642）
"睡觉容易醒，如果是偶然出现的，是一种生理的现象，没有必要担心。如果经常出现这种情况，就需要进一步查找原因了，最常见的原因就是神经衰弱造成的。一般伴有心烦、焦虑的症状，平时有生...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(59842)
01:48
如果出现睡觉期间突然被憋醒，在临床中有以下几种可能： 1、心功能不全：最常见的是心功能不全，甚至心力衰竭的发生，而心力衰竭的患者，会造成夜间阵发性呼吸困难，是...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/02 播放（26224）
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晚上睡觉总醒是睡眠连续性出现中断，若老年人患有前列腺肥大，此类患者经常起夜，会造成睡眠连续性中断。此类情况与合并疾病相关，应针对原发性疾病进行治疗，才会使夜间频繁苏醒的情...
母艳蕾│北京医院
2021/08/12 播放（97406）
"如果患者在睡觉时心口疼醒，要考虑到如下因素：1、心源性的疾病，例如冠心病、不稳定型心绞痛、急性心肌炎、心包炎、肥厚型梗阻性心脏病、心脏的瓣膜病、风湿性心脏病，都会出现突然在睡...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/05/11 收听(67896)
01:41
对于晚上睡觉容易醒，可能是生理现象，也可能是病理现象，具体如下： 1、生理因素：随着年纪增长，40岁后长时间的睡眠会逐渐减少，后半夜容易醒属于正常生理现象。只...
国红│北京医院
2021/05/28 播放（57272）
睡觉总醒说明睡眠的质量不高，在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，深睡眠的时间太少了，只有深睡眠才能让大脑和身体得到全方位的休息和调整。如果深睡眠太少，第二天早上起来以后就会...
曾湘豫│北京医院
2020/05/21 收听(63302)
睡觉总醒是一种睡眠障碍，主要是由于患者过度的紧张、焦虑、劳累或者工作压力过大等造成的。对于这种情况应该尽量让患者放松，保持积极、乐观的态度。还有些患者在睡前做剧烈的运动，或者看...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/15 收听(63904)
"睡觉容易醒，说明睡眠的质量不高，在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，所以就很容易醒来，深睡眠的时间不够。只有深度的睡眠，才会让的大脑和身体得到全方位的休息和调整。引起这种...
曾湘豫│北京医院
2020/08/12 收听(10258)
