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01:45
晚上睡觉醒来两次以上就属于睡眠障碍，或属于失眠的一种，原因比较多，具体如下： 1、情绪、性格：焦虑、抑郁或是经常容易发火、脾气比较暴躁，容易受外界刺激比较敏感...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/10 播放（29398）
睡觉总醒说明睡眠的质量不高，在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，深睡眠的时间太少了，只有深睡眠才能让大脑和身体得到全方位的休息和调整。如果深睡眠太少，第二天早上起来以后就会...
曾湘豫│北京医院
2020/05/21 收听(63302)
睡觉总醒是一种睡眠障碍，主要是由于患者过度的紧张、焦虑、劳累或者工作压力过大等造成的。对于这种情况应该尽量让患者放松，保持积极、乐观的态度。还有些患者在睡前做剧烈的运动，或者看...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/15 收听(63904)
患者在晚上睡觉总是醒原因有很多，可能是环境因素引起的，比如说患者室内的温度不合适，过冷、过热、环境的噪声太大、光线过强，都会干扰到患者的睡眠。患者突然间睡眠环境有改变的时候，也...
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/02 收听(37178)
"睡觉总醒说明睡眠的质量不高，在整个睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来。深睡眠时间太少，只有深度的睡眠才会让大脑和身体得到全方位的休息和调整。引起这种情况的原因有很...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(21710)
02:47
晚上睡觉总醒是睡眠障碍，可能是早醒。或者睡眠维持不好，也是
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/27 播放（31225）
"晚上睡觉半夜总醒是什么原因？晚上睡觉半夜总醒，就是睡眠质量不高，也是睡眠障碍的一种，有多种原因：1、用脑过度，过度疲劳，白天或者是睡午觉过多，或者是有负面的刺激，晚上睡眠不踏...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/03 收听(85376)
01:54
睡觉总醒属于睡眠障碍的一种类型，即是指维持睡眠时间不足，中间总是不停醒来，有的人醒来以后，又能比较快的入睡，实际这种并无太大问题。如果睡眠过程的中间总是醒，而且又不能很快...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2020/04/15 播放（55248）
"睡觉总是醒，事实上这仍然是属于失眠问题的范畴，或者我们称之为睡眠障碍。很多人在这个概念上有一点模糊，认为失眠就是睡不着或者是入睡困难。但事实上，睡觉总是醒也是一种失眠异常的症...
李俊│安徽中医药大学第一附属医院
2020/07/08 收听(84778)
01:45
睡觉容易醒的原因如下： 1、环境因素：尤其对于择席患者，更换睡眠环境后，对环境不熟悉，一直处于警觉的状态，睡觉时会不踏实、容易醒。对于敏感的人，环境生疏或者有...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/23 播放（58442）
01:36
睡觉老是醒说明睡眠连续性中断，主要原因具体如下： 1、生理原因：可能和白天睡觉过多，或卧床时间较长以及夜间睡觉前过多学习、思考事情有关。另外若白天工作压力较大...
彭华│上海长征医院
2021/08/08 播放（84944）
01:50
睡觉容易醒一般对于正常的人来说，更多见的是不同程度的焦虑、抑郁，心理状态的变化引起。在生活过程中，包括工作与社会的接触，可能不同的人会有不同的心理上的影响、反射。对于在工...
范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/30 播放（27068）
02:07
引起晚上睡觉时老是醒醒的原因很多。常见如下：
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（45560）
"睡觉老是醒，原因可能是由于衰老。睡眠有一个自然规律，到了40-50岁后半夜容易醒，醒了之后上个厕所回来再睡一觉，过一会再睡一觉。这是一个常见的现象，是由于正常的衰老导致，有可...
国红│北京医院
2021/03/29 收听(30142)
通常如果睡觉经常惊醒是如下几个原因：第一、睡眠质量过差，因为植物功能紊乱或者心理压力、精神压力过大，从而导致短睡眠时相延长，深睡眠时相缩短，在进入短睡眠时相时就会出现经常被惊醒...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/20 收听(68032)
"半夜总醒一般也属于一种睡眠障碍，跟环境因素有关系，环境过于吵闹或者温度太高、太低、干燥、潮湿等，都会引起半夜总要醒过来。自身的因素，如脾气暴躁或比较急的性格因素、白天有事情的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(70936)
"六个月宝宝晚上睡觉总醒，一般常见于以下几方面原因：第一、由于环境因素造成的，比如宝宝睡觉的环境过于嘈杂，或者是室内温度过高、孩子盖的被褥过厚，导致孩子身体不舒服，孩子也会出现...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11 收听(79580)
"总是想睡觉，首先需考虑是否有睡眠呼吸暂停综合征。除此以外，部分功能性疾病，如焦虑状态等也会有此症状，具体如下：1、睡眠呼吸暂停综合征：可见于任何年龄，多数见于中年以后体重超重...
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/15 收听(74008)
总睡觉首先考虑是脑血管疾病引起，由于脑部血管的循环血流速度减慢，病人可以出现脑部供血不足症状，所以会出现困倦、乏力，严重时还可以出现头晕、头痛等。建议病人口服改善循环的药物，必...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/03/19 收听(86026)
01:32
晚上睡觉如果醒了两次以上就属于睡眠障碍的范畴，睡眠障碍包括入睡困难以及觉醒的时间特别多，比如醒了两次以上就属于睡眠障碍。首先要除外是不是有外在因素，比如家里突然发生事或者...
母艳蕾│北京医院
2020/05/19 播放（62348）
