脑梗死患者要积极进行脑血管病二级预防，二级预防指的就是通过改善不良生活方式和规律用药，预防脑血管病的再次发作。其中，改善不良生活方式是非常重要的，包括低盐、低脂饮食，适当运动，远离烟酒，保持乐观，保证睡眠，定期复查。
每天运动对于脑血管病患者是非常重要的，建议患者如果能够运动，1周内每天要坚持1小时的有氧运动。如果患者不能耐受，最少每周3-5天，每次半小时的有氧运动，其中快步走就是最好的有氧运动。如果患者身体能够承受，可以进行慢跑、打太极拳、跳广场舞等中体力活动。
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"脑梗每天走路锻炼是一种好的锻炼方法，但任何锻炼都应该量力而行，不应该超负荷运动。每天坚持走路锻炼可以增加血管弹性，降低血液黏稠度，改善患者血循环。另外，经常走路可以减轻体重，...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/11/12 收听(32145)
"腰椎间盘突出走路锻炼是好的，但活动量要适度不要过于剧烈，否则会使腰间盘突出更加严重。同时要注意走路的姿势是否正确，保持正确的走路姿势，避免不良的走路姿势使腰椎的压力增加。在日...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/23 收听(21714)
"脑梗会造成患者出现神经功能缺损的症状，例如患者会出现语言功能障碍、运动性失语表达障碍。这时，要给予患者锻炼日常的生活用语，简单的洗脸、刷牙，以及与患者同时进行发音，一开始自己...
李洪莲│英德市人民医院
2019/06/04 收听(41248)
01:57
脑梗的锻炼需根据病情程度决定，有些人脑梗后没有遗留任何症状，则可以正常活动。但需注意活动过程中，应根据自己的体能、血压情况做合适运动。一方面起到降压、降脂、降糖的作用，另...
邵自强│中日友好医院
2023/07/19 播放（91887）
02:02
脑梗死患者1天中锻炼时间并无具体标准答案，因为每人情况不同，主要包括以下情况： 1、病情较重：脑梗患者出现偏瘫情况下，每天锻炼时间有限，即使不停活动胳膊和腿部...
李书剑│河南省人民医院
2021/07/27 播放（76287）
患有脑梗塞疾病的患者，出现肢体功能障碍和语言功能障碍，属于脑梗塞后遗症，是由于脑动脉粥样硬化、血管壁增厚、管腔变得狭窄或者完全的闭塞，导致不能及时的供应大脑用血，出现缺血、缺氧...
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/25 收听(27061)
"脑梗病人的锻炼要采取轻柔的、循序渐进的方式，不能选择高强度、高负荷的运动方式。比如快走、慢跑、跳舞、做操、打门球等运动都非常适合脑梗病人。上述运动的耗氧量不大，对身体的关节、...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/04 收听(87338)
"脑梗塞后的患者可以进行作业疗法和运动疗法进行康复锻炼，让患者在日常生活各方面的功能和独立性尽可能恢复到最佳水平，如训练患者吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等。必要时可应用生...
王翀│南京鼓楼医院
2021/05/25 收听(43334)
"脑梗病人进行锻炼可以促进患侧肢体恢复，特别是病人出现一侧肢体的偏瘫或者无力，经过锻炼后神经功能缺损的症状会得到一定改善。脑梗病人进行锻炼能消耗大量的脂肪，有利于血中的血脂降低...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/11 收听(15631)
"脑梗死能否治好，与病人的年龄、心态、伴随的基础病的多少、身体整体素质、疾病的严重程度、颅脑的血管基础情况、发病至就诊的时间等等均有密切的关系。如果整体身体状况尚可，发病4.5...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/03/23 收听(46456)
02:03
骨质增生是由于人体的自然衰老，关节退变不稳，以及关节磨损而导致的正常退化过程，骨质增生走路锻炼对人体比较好。 增生是正常骨骼增加，如果增生发生在脊柱、腰椎、颈...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/17 播放（59995）
中风后不是走路越多越好，中风后神经功能的恢复，病后的3-6个月是关键时期，所以进行正确有效的康复锻炼，是非常有效的。对于不能站立行走的病人，在康复师的正确指导下进行床上锻炼。对...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/08/11 收听(69375)
"脑梗塞患者在走路之前要先练习患者坐直，在床边坐起慢慢的锻炼患者站立，站立的时间最初要短一些避免引起患者身体的不适，慢慢的站立时间变长以后在训练走路。患者可以扶着家人也可以柱柺...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/10 收听(71522)
脑梗死患者恢复期锻炼的方法，首先要针对神经功能缺损的部位进行锻炼，例如患者出现了手指功能的障碍，要让患者进行爬墙的动作，平时要多翻书。其次，还要让患者多系鞋带、扣扣子、拧毛巾这...
李洪莲│英德市人民医院
2019/02/24 收听(67857)
"脑梗上肢锻炼的方法主要包括以下几种：第一、如果患者的肢体是不全性的瘫痪，肌力在3级以上，可以鼓励患者进行主动的肢体功能锻炼，比如伸屈肘部，进行肩部的外展或者外旋。另外还可以进...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/08/11 收听(40844)
01:21
脑梗塞患者如果出现上肢肢体肌力减退，需要积极的进行肢体康复治疗。开始可以采取包括局部按摩、被动运动，随着肢体功能的慢慢恢复，可以进行上肢功能锻炼，比如可以进行患肢平举、抬...
林志川│海南省人民医院
2020/01/28 播放（98324）
"脑梗恢复期的康复训练，对于正规的来讲，应该根据患者的神经功能、缺损的部位和缺损的程度制定合适的康复训练办法。应该到康复科进行病情的评价，然后根据患者的具体情况，采取合理的物理...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/05/31 收听(76663)
"脑梗康复训练的方法，根据每个人脑梗后遗症的不同，康复训练的侧重点并不相同，因此最好在康复师的指导下进行治疗。首先要患者精神心理康复，许多卒中后的患者有抑郁表现，要让患者有战胜...
李洪莲│英德市人民医院
2018/12/26 收听(22370)
"患有脑梗塞疾病的患者出现上肢功能障碍，这种情况属于脑梗塞后遗症，可以通过穿珠子的方法锻炼上肢功能，也可以通过让患者在吃饭的时候用筷子以及练书法，都可以锻炼上肢，最好也要通过针...
张宇实│聊城市人民医院
2019/03/06 收听(34815)
02:21
临床上康复师会根据每个病人的病情来制定康复训练计划。即在急性脑梗塞后，康复师要进针对病情、瘫痪肢体功能进行指导和康复，比如手功能锻炼有特殊方法，即手指功能锻炼、瘫痪侧肢体...
李坚│北京中医药大学第三附属医院
2020/12/21 播放（72649）
