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"女人吃金桔有许多好处，具体如下：一、美容养颜，金桔是一种营养价值很高的水果，含有很多种维生素成分，比如维生素C和维生素A。女性经常的食用金桔可以帮助促进新陈代谢，并且减少色素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(84332)
"金桔吃了之后的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素C，进而在促进胶原蛋白合成方面的效果非常明显，能够起到很好的美容养颜的好处。2、从中医食疗的角度上来讲能够开胃理气，对于消化...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/27 收听(31352)
"小金桔本身偏温性，味辛、甘、酸，归于肝、胃经，有化痰利咽的功效。一般直接用小金桔泡水喝，对寒性的咳嗽有一定的辅助治疗作用，比如出现了咳嗽、咳白稀痰，或痰中夹有少许泡沫，以及舌...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/02 收听(75152)
"此处所讲的金桔应该指黄金桔，青金桔和黄金桔都属于金桔，味辛、甘，性温，归肺经，一般不管是青金桔，还是黄金桔，都有止咳化痰的功效，可以用于治疗偏寒性的咳嗽，比方咳嗽、咳白稀痰，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/08/06 收听(15408)
孕期像金橘类的水果并不是完全不可以摄入，实际上在怀孕期间主要是要注意饮食上不要补得过大。因为很多孕妈实际上并不存在基础的营养不良，在怀孕以后由于我国这种传统的影响，所以在孕期摄...
赫英东│北京大学第一医院
2020/03/17 收听(44592)
"小金橘本身有生津利咽、消食化痰、行气解郁的功效，所以对于咽炎的治疗有一定的帮助。但是小金橘最好不要直接食用，可以搭配白萝卜、蜂蜜或者冰糖，如果煮熟吃会对咽炎治疗有一定帮助。还...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/03/22 收听(8496)
02:01
金桔在治疗咳嗽化痰的时候，应连皮整个服用。食用金桔时将整个金桔连皮含在嘴里，先不嚼烂，可用口腔上膛和舌来挤压，让汁液慢慢渗出。金桔汁液在反复吞服时，可防止气道黏膜和咽部过...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/23 播放（95148）
"金桔是非常好吃的水果，金桔含有丰富的维生素A，可以预防色素的沉淀，增进皮肤的光泽与弹性，减缓衰老避免肌肤松弛生皱。也可以预防一些疾病，如血管疾病或癌症，更能够理气止咳、健胃、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09 收听(42586)
"怀孕可以吃金桔，金桔含有丰富的营养元素，孕期吃金桔可以补充营养。另外金桔酸甜可口可以增加孕期的食欲，尤其是孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，吃金桔可以缓解孕吐等。孕期最好不...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/04 收听(46590)
来月经是可以吃一些水果的，包括金桔。女性的月经来潮是由子宫内膜从子宫腔剥落，同时会出现有阴道的出血，这时盆腔是处于一个充血的状态，因此女性的月经期不建议吃太多刺激性的、生冷的、...
毛滢│北京医院
2020/08/17 收听(87718)
01:51
感冒时可以少量食用金桔，不建议进食过多，以免阻碍脾胃。金桔作为水果味道酸甜，感冒时具有一定的理气润肺、补充维生素的作用，甚至还能补充少量能量，对咽喉部位比较舒适，进食后也...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/11 播放（74346）
"怀孕吃金桔是很好的，金桔中含有丰富的维生素C，补充维生素C可以增强孕期抵抗力，有助于宝宝发育。另外金桔酸甜可口，可以缓解孕期恶心、呕吐等早孕反应，还可以增强食欲。在怀孕期间最...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/19 收听(72566)
01:37
小金桔怎么吃对咽炎也没有确切疗效，吃小金桔不管怎么吃多少对咽炎也没有确切疗效，所以不建议使用这样的方法治疗咽炎，也不是标准有效的方法。咽炎治疗要根据其发病原因、病程长短、...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/22 播放（47114）
01:38
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/18 播放（42012）
"金桔是一个味甘、酸，性温、无毒的水果，金桔吃多了也会上火，因为它是温的，不是降火的水果。但是金桔是一个理气非常强的水果，它的功效有理气、解郁，还有化痰、止咳、消食、醒酒等一些...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/29 收听(50778)
金桔能够为机体补充丰富的维生素P，而维生素P能够降低血管的脆性，因此适当的吃金桔可以补充维生素P，在降低心脑血管疾病发生率方面的功效非常明显。金桔还能为机体补充丰富的维生素C，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20 收听(88640)
"月经期间可以吃金桔，适量吃金桔不会对月经产生不良影响，金桔中含有维生素C和维生素A，可以预防皮肤衰老，防止黑色素沉着等，金桔还可以降低血脂，可以预防心脑血管疾病等。月经期最好...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27 收听(65436)
怀孕初期可以适量吃金桔，金桔中的维生素C含量很高，适量食用能够补充孕妇及胎儿发育所需的维生素，而且因其酸甜多汁，对缓解早孕反应如恶心、呕吐有很好的效果，早孕反应减轻、食欲增强也...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/22 收听(92644)
