金桔能够为机体补充丰富的维生素P，而维生素P能够降低血管的脆性，因此适当的吃金桔可以补充维生素P，在降低心脑血管疾病发生率方面的功效非常明显。
金桔还能为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢，可以促进胶原蛋白的生成，因此适当的吃金桔可以补充维生素C，有很好的美容养颜的功效。
金桔还能利尿消肿，对于小便不利导致腹水、浮肿的人，如果适当的食用金桔，有很好的利尿消肿的功效。
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金桔的功效具体如下： 1、美容养颜：金桔当中的维生素C可以很好地调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/28 播放（44955）
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金桔的功效与作用如下： 1、缓解疲劳：因为金桔中含有一定量的碳水化合物，即糖分，糖能产生4000cal/g的热量，因此它为机体提供能量，在恢复体力、缓解疲劳方...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/26 播放（76634）
金桔菊花茶的功效呢首先是能够帮助调控血压，金桔菊花茶里面含有丰富的维生素C，维生素C可以有效降低血中的胆固醇的含量，起到降低血压的作用。而且吃金桔还能够保护心血管，防止血管变硬...
刘震│北京医院
2020/10/02 收听(63082)
金桔果是芸香科、柑橘亚科中的一种植物的果实。它是一个食物，除此之外它也有一定的药用价值。研究发现金桔果中富含维生素C，每100g金桔果所含的维生素C达到49g，而且80%是在果...
陈頔│北京医院
2020/04/24 收听(75494)
"金桔干含有丰富的维生素A，具有预防色素沉淀、增加皮肤弹性，以及延缓衰老，避免肌肉松弛等作用。另外常食金桔干可以理气止咳、健胃化痰，有预防哮喘的功效。对于患有气管炎，以及呼吸道...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/09 收听(83188)
"金桔柠檬的第一个功效是能够化痰止咳，因为从中医食疗的角度上来讲金桔柠檬入肺经，因此对于咳嗽、咳痰、咳血、肺燥，如果适当的食用金桔柠檬，都有着很好的化痰止咳的功效。第二个功效是...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(15142)
冰糖金桔的功效：1、能够润肺生津，因为从中医食疗的角度上来讲冰糖金桔性平、味甘，对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血，津液不足导致的口渴、口干的人，如果适当食用冰糖金桔有很好的润肺生...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27 收听(13310)
"金桔干泡水之后，金桔干水可以起到理气、解郁、化痰、醒酒的功效。金桔干是辛、甘、温的药物，这个药物产地非常的广，在临床中主要有治疗胸闷郁结。它有理气化痰的作用，因此可以宽胸理气...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/04 收听(75654)
"此处所讲的金桔应该指黄金桔，青金桔和黄金桔都属于金桔，味辛、甘，性温，归肺经，一般不管是青金桔，还是黄金桔，都有止咳化痰的功效，可以用于治疗偏寒性的咳嗽，比方咳嗽、咳白稀痰，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/08/06 收听(15408)
"金桔、雪梨这两个食材是相辅相成的，金桔雪梨汤首先可以止咳、润肺、化痰，金桔是甘温的药食同源的东西，有止咳、利咽、生津的作用。而血梨偏凉一点，有清热、润肺、止咳、化痰的作用。这...
刘震│北京医院
2020/10/02 收听(66608)
"小金桔本身偏温性，味辛、甘、酸，归于肝、胃经，有化痰利咽的功效。一般直接用小金桔泡水喝，对寒性的咳嗽有一定的辅助治疗作用，比如出现了咳嗽、咳白稀痰，或痰中夹有少许泡沫，以及舌...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/02 收听(75152)
"金桔作为柑橘类的一种水果，里面富含有维生素，尤其是维生素C的含量更加的明显，维生素C也叫抗坏血酸，对于预防牙龈的肿胀和牙龈出血都有积极的作用。金橘吃起来有一定的酸甜感，里面含...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/07 收听(76874)
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金桔本身偏温性且有止咳化痰的功效，比较适合于治疗寒性咳嗽。如果患者出现咳嗽、咯白稀痰或痰中加有少许泡沫，伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏，发热比较轻，怕冷比较重，咽痒、咳嗽、舌...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/08/27 播放（76010）
"金桔吃了之后的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素C，进而在促进胶原蛋白合成方面的效果非常明显，能够起到很好的美容养颜的好处。2、从中医食疗的角度上来讲能够开胃理气，对于消化...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/27 收听(31352)
"冰糖金桔治咳嗽的做法是冰糖和金桔皮一块熬汤口服，有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳的功效，是治疗咳嗽、咳痰常用的方法。临床上常见的气管、支气管炎、肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、支气...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/22 收听(87724)
"孕妇一天能吃几个金桔，对于这个问题没有确切的答案，金桔对胎儿和孕妇都是有好处的，一般适量食用即可。金桔的营养价值非常高，含有丰富的维生素，在怀孕期间吃金桔能够补血益气，增强女...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(64340)
孕期像金橘类的水果并不是完全不可以摄入，实际上在怀孕期间主要是要注意饮食上不要补得过大。因为很多孕妈实际上并不存在基础的营养不良，在怀孕以后由于我国这种传统的影响，所以在孕期摄...
赫英东│北京大学第一医院
2020/03/17 收听(44592)
"中药金桔可以治疗寒性的咳嗽，效果是很好，多见于人体外受风邪、寒邪，导致人体的气道出现急剧的反应，表现为咳嗽、咳痰等症状，可以通过金桔进行对症治疗。还可以来治疗长时间的慢性支气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18 收听(28366)
"小金橘本身有生津利咽、消食化痰、行气解郁的功效，所以对于咽炎的治疗有一定的帮助。但是小金橘最好不要直接食用，可以搭配白萝卜、蜂蜜或者冰糖，如果煮熟吃会对咽炎治疗有一定帮助。还...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2023/03/22 收听(8496)
