大便卡在肛门出不来怎么办

2019-12-12 17:35

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  大便卡在肛门出不来,说明有大便干燥、便秘等。建议在医生指导下使用开塞露,促使肠道润滑,使大便发软尽快排出体外,也可以用肥皂条刺激肛门达到润肠通便的功效。  建议饮食方面吃清淡、易消化、含维生素和纤维素比较多的食物,可以多吃红薯、燕麦、高粱、芹菜、韭菜、香蕉、火龙果等高膳食纤维的食物,可以起到润肠通便的作用,缓解便秘症状,需要养成有规律的作息习惯,避免久坐和熬夜,每天坚持半个小时以上的有氧运动,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。  三餐定时、定量,避免暴饮暴食,忌食辛辣、刺激、油腻和煎炸类食物。

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