2018-05-16 20:18
荷叶茶怎么喝才减肥
荷叶在减肥的功效当中具有几大特点：首先，荷叶的减肥疗效较快，一个月可以减下10斤左右。另外，荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。服用久后，胃口自动会远离油腻的食物，喜欢上清淡的食物，改变我们的生活习惯。但是，最好是不要单纯的喝荷叶茶，因为荷叶比较寒，常喝对身体不好，最好可以搭配其他的一起来中和一下，这样更好。还有减肥是不能离开运动和饮食的控制的。
