孩子厌食不愿吃饭怎么办

2018-09-25 13:23

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孩子厌食、不愿吃饭可以多吃含锌丰富的食物,来补充体内的锌元素,比如核桃、花生、鸡蛋黄等,对于人体锌的补充有着重要的作用。平时要养成良好的进食习惯,多吃蔬菜、水果。平时排泄要有规律,按时睡觉,不熬夜。平时注意可以加强锻炼,多注意运动,这样可以促进肠胃蠕动,促进食欲。可以通过自我饮食规律的调节,来逐渐改善厌食的习惯。必要的情况下,可以口服健胃消食的药物来治疗或者一些中成药,同样可以达到改善食欲的效果。

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