海南省妇女儿童医学中心
儿童保健科
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如果小孩出现厌食不吃饭，首先要分析孩子不吃饭的原因，找到原因后，才能给家长进行比较正确以及个体化的指导。儿童出现厌食的常见原因具体如下：
1、家长提供的食物种类或者用餐间隔时间不合理，导致孩子出现厌食；
2、儿童患有相关疾病，进而影响进食，如呼吸道或消化道感染早期，从而影响食欲。此外，也可能为疾病恢复期出现暂时性厌食。
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"小孩厌食、不吃饭的原因包括：一、宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。二、片面追求高营养，肉、蛋、奶无节制的给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。三、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。四、饮料、雪糕、巧克力等高热量食物，使血糖总是处于较高水平而不觉得饥饿。五、进食环境差，边吃边玩或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。六、父母过分关注宝宝进食，使宝宝产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。七、宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/09/27收听(56108)
"小孩子厌食、不吃饭，这是很多爸爸妈妈比较着急的地方，主要见于以下几个方面：第一个，要注意观察一下孩子前一段吃的是不是有一些多，有一些积食的情况，如果前一段吃的多，尤其是肉类、高蛋白吃的多，孩子就可能这一段会出现厌食、不吃饭的情况；第二个，要看一下孩子平时零食吃的多不多，比如说蛋糕、巧克力，甜食吃得多了以后，甜食会明显抑制孩子的食欲，孩子就会表现为厌食、不想吃饭的这种情况；第三个，也要注意一些病理性的情况，比如说这孩子是不是消化道本身有什么问题，或者孩子有贫血，也会出现食欲下降的情况。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/11收听(65600)
小孩厌食的原因，药物的影响，长期应用抗生素可引起肠道菌群失调、微生态失衡，造成腹胀、恶心和厌食。维生素A和维生素D中毒也可表现有厌食。全身性疾病，各种急慢性感染性疾病、肝肾疾病、慢性消耗性疾病、消化系统疾病。微量元素的缺乏，比如缺锌常常表现为厌食。内分泌素不足，比如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等。喂养不当，家长缺乏科学喂养知识，乱吃零食，过食冷饮、高糖、高蛋白食品。气候影响，夏天气温高、湿度大，影响胃肠功能，降低消化液分泌、胃酸减少等，也是引起厌食的原因。
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/10/18收听(66731)
小孩厌食不吃饭，可以通过控制摄入量、减少和避免冷饮、增加运动量等进行调理。具体分析如下： 丁国芳│北京协和医院 2022/10/25播放(54914)
小孩厌食不吃饭，可以通过控制摄入量、减少和避免冷饮、增加运动量等进行调理。具体分析如下：
丁国芳│北京协和医院
2022/10/25播放(54914)
引起厌食的原因多种多样，包括以下几点：1、就餐环境不健康，使孩子对就餐产生恐惧感... 朱翠凤│南方医科大学深圳医院 2018/08/14播放(80686)
引起厌食的原因多种多样，包括以下几点：
1、就餐环境不健康，使孩子对就餐产生恐惧感...
朱翠凤│南方医科大学深圳医院
2018/08/14播放(80686)
小儿厌食，通常要根据小儿的年龄，可能的因素，小儿平常饮食的情况，生长发育的情况，具体问题具体分... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/04/25播放(98368)
小儿厌食，通常要根据小儿的年龄，可能的因素，小儿平常饮食的情况，生长发育的情况，具体问题具体分...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/25播放(98368)
小儿不吃饭、厌食，家长要注意从以下几个方面入手帮助孩子：1、少吃不健康的食物：要... 肖娟│北京协和医院 2021/03/08播放(66323)
小儿不吃饭、厌食，家长要注意从以下几个方面入手帮助孩子：
1、少吃不健康的食物：要...
2021/03/08播放(66323)
"小孩子厌食是有多种原因的，首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营养要全面，多吃粗粮、水果、蔬菜，少喝饮料。要改善进餐的环境，使孩子能够集中注意力去进食，并且保持孩子心情舒畅，尽量避免追喂，过分关注孩子进食的行为。如果孩子故意拒食时，不能迁就，如一两顿不吃不必担心，说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间，孩子自然会要求进食，绝不能满足要求作为让孩子进食的条件。更不能盲目的吃药，滥用保健品、补品，不过可以适当的服用调理脾胃、促进消化功能的中药、西药，比如大山楂冲剂、健儿散、健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片等等。"
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/10/12收听(55524)
"治疗小孩厌食要从病因入手，针对缺乏微量元素而引发的厌食，需要改善孩子的饮食规律，让孩子多吃富含微量元素的食物，并补充钙铁锌等营养物质。要让孩子定时进餐，避免吃零食、糕点等，避免孩子偏食。除此之外，还需要对孩子的脾胃进行调理，平时吃饭不要让孩子吃得过饱，否则会增加肠胃的负担，加重厌食的情况。家长还可以在医生的指导下，选用清火祛湿的中药来调节胃肠道的功能，改善厌食的症状。针对食物过敏引起的厌食症，要让孩子避免接触过敏原，避免吃可能引起过敏的食物，也可以到医院做过敏原检测。平时家长要改善厨艺，做到荤素搭配、色香味俱全，增强孩子的食欲。"
王晓静│济南市第四人民医院
2021/01/20收听(10830)
"小孩厌食可以吃以下几种食物：一、健脾益胃的食物，加强孩子脾胃的运化功能，促进食物的消化、吸收，以增进孩子的食欲，比如山楂、山药、南瓜、小米等。二、含B族维生素和锌元素高的食物，锌与人体舌部的味蕾发挥作用密切相关，应鼓励孩子多食用富含B族维生素和锌的食物，比如西红柿、豆类、肉类、动物肝脏等。建议家长，对于厌食的孩子应该禁止食用零食，最好在孩子餐前保持空腹，由饥饿状态刺激大脑食欲中枢产生食欲，还要适当增加孩子户外活动量，增加身体能量消耗，让孩子产生饥饿感从而改善厌食症状。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/11/09收听(95500)
小孩厌食危害很多，最常见的是影响小孩生长发育。家长会觉得不吃饭没什么，饿两天就好，但是往往饿的... 殷旭│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/21播放(65012)
小孩厌食危害很多，最常见的是影响小孩生长发育。家长会觉得不吃饭没什么，饿两天就好，但是往往饿的...
殷旭│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/21播放(65012)
"小孩子引起厌食的原因不同，所进行的处理方法会有很大的差异性。厌食分为生理性或者是病理性的原因，生理性的原因包括喂养不当、运动不足，孩子都可能会出现厌食的现象，有些家长可能给孩子吃很多高热卡、高能量的食物，或者给孩子吃很多零食，喂养不科学，孩子可能就会出现吃饭不好的现象，这种厌食一定要改善喂养的方式。孩子一定要有胃排空的时间，如果频繁给孩子喂食，没有长时间的胃排空时间，也会出现厌食的现象。再有高热卡、高能量的食物也可能会造成孩子出现这种厌食的现象，还有就是孩子运动不足，有些小孩活动量少，吃的多，等到下次需要吃饭的时候就会出现不爱吃饭，这是属于生理性因素，可以通过生活调节都得到改善。还有些是疾病的原因造成的，像孩子急性胃炎、肠炎、肝炎、长期便秘，都可能造成孩子的胃肠蠕动的不足，也会出现厌食的现象。孩子还有一些像微量元素缺乏，缺锌、缺铁都可能出现食欲不振的现象。还有一些其他疾病，不同的疾病一定要对症进行治疗以后，改善孩子疾病状态，厌食的现象应该也会逐渐缓解。"
王志新│中日友好医院
2020/07/20收听(98419)
"厌食的宝宝可以从两个方面入手改善，具体如下：一、进行食疗，平时厌食的可以多煲粥喝，粥里面食材要多样，也可以放点药材，比如可以放茯苓、陈皮、白术、山药、莲子等，因为厌食的孩子大多数都是由脾胃虚寒、积滞不化引起，可以用薏米仁粥、大米粥、山药粥、白萝卜粥，粥里面可以放绿叶蔬菜，也可以放牛肉等，适当的也可以放药材，煲成粥又软，也容易消化吸收，本着品种多样、容易消化、容易吸收为原则。二、可以给予药物治疗，比如可以吃醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液、山楂麦曲颗粒、小儿健胃消食口服液、益生菌。另外，要纠正宝宝的不良习惯，比如偏食、挑食的习惯。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/09收听(98250)
"孩子厌食、不愿吃饭可以多吃含锌丰富的食物，来补充体内的锌元素，比如核桃、花生、鸡蛋黄等，对于人体锌的补充有着重要的作用。平时要养成良好的进食习惯，多吃蔬菜、水果。平时排泄要有规律，按时睡觉，不熬夜。平时注意可以加强锻炼，多注意运动，这样可以促进肠胃蠕动，促进食欲。可以通过自我饮食规律的调节，来逐渐改善厌食的习惯。必要的情况下，可以口服健胃消食的药物来治疗或者一些中成药，同样可以达到改善食欲的效果。"
2018/09/25收听(96447)
"13岁孩子出现厌食不吃饭的问题，应该进行心理治疗、药物治疗，或者积极的进行沟通和自我调整等治疗方法，具体如下：1、心理治疗，如果出现了厌食、不吃饭问题，有可能这种行为的背后有很多情绪以及家庭关系的问题，可以考虑进行人本主义疗法、家庭疗法等等。尤其是可以考虑家庭疗法，让孩子以及父母来到心理咨询师面前，互相说出自己的观点，互相理解，互相站在别人的角度思考问题，只有这样才能够互相包容、互相支持，最终改善亲子关系。2、药物治疗，对于严重的厌食不愿意吃饭，甚至已经影响到营养状况、代谢等问题，最好赶紧服药治疗或者输液治疗，尤其是输营养液，比如葡萄糖等进行干预和治疗。3、自我调整或者加强沟通治疗，最关键的就是父母和孩子好好沟通，互相尊重，才能够缓解因为家庭关系紧张和矛盾引起的厌食不吃饭的问题。自己也应该努力转移注意力，尤其是对于负面的情绪问题，对于小脾气应该重视起来，不能用不吃饭这个问题来伤害自己，伤害父母。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/01/31收听(35198)
"小孩子挑食、厌食、不吃饭，可以先带孩子到医院检查微量元素，有些微量元素的缺乏可能会引起挑食、厌食，比如锌元素的缺乏。除此之外家长可以在饮食上多下功夫，小孩子总是对新鲜的事物比较感兴趣，可以增加饮食的多样性，在食物的颜色搭配和摆盘上要多下心思，引起孩子的兴趣。对于小孩子特别不喜欢的食物不必强求，将它打碎后混在其他的食物中给宝宝食用，也不会影响营养的均衡。另外，多带孩子参加户外活动，适当的体育锻炼不仅可以增强体质，还可以促进肠道的蠕动，促进消化、吸收，给予宝宝一种饥饿感，吃饭就会吃得比较香。"
杜志云│秦皇岛市第一医院
2020/01/16收听(16481)
孩子厌食可以利用以下方法进行改善：1、一日三餐规律进食：早中晚三餐能量供应有一定... 桑杲│杭州市儿童医院 2021/02/28播放(57062)
孩子厌食可以利用以下方法进行改善：
1、一日三餐规律进食：早中晚三餐能量供应有一定...
桑杲│杭州市儿童医院
2021/02/28播放(57062)
"宝宝厌食可能是疾病因素，如发烧、呕吐；喂养问题，如更换奶制品不能接受、添加辅食不能适应、食物过敏等，具体如下：1、疾病因素，如发烧、呕吐、拉肚子，或者有没有其它情况；2、喂养方面问题，如原来母乳喂养，可能母乳不够，换奶制品宝宝不能接受，或家长仓促断奶，宝宝一时跟不上，或者添加辅食的过程中不适应，甚至对吃的东西会发生过敏反应。应找到厌食的原因，才能从根本上解决问题。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/11/09收听(39266)
"孩子不吃饭的原因考虑是孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会正常吃饭。又或者是家长们为追求片面的高营养，给予孩子无节制地吃肉、蛋、奶等食物，损伤胃肠，引起消化不良。若孩子的零食不断，嘴不停，胃不闲就会导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。家长若过分关心孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而拒绝饮食作为条件的筹码。还有孩子的运动不足，代谢减少，胃肠消化功能得不到强化。孩子的生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等都有可能引起孩子不吃饭。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/12/28收听(48844)
婴幼儿厌食一部分原因是先天的因素，就是从妈妈肚子里带来的，如果母亲或者父亲先天体弱多病，或者母... 毛娜│中国中医科学院望京医院 2019/04/19播放(56171)
婴幼儿厌食一部分原因是先天的因素，就是从妈妈肚子里带来的，如果母亲或者父亲先天体弱多病，或者母...
毛娜│中国中医科学院望京医院
2019/04/19播放(56171)
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