痔疮是肛周最常见的一种良性的疾病，发生与大便便秘干结、大便时久蹲或久坐，以及女性妊娠时腹力压增高所导致。因此其预防应该做到以下几个方面：
一、饮食，为防止大便便秘和干结，应多进食香蕉、麻油、蜂蜜等润滑肠道和大便湿软的食物，避免事物辛辣刺激、油炸、烧烤、高油、高脂，以及难消化的食物，以避免使大便较为干结。
二、大便时注意避免久蹲、久坐，从而引起肛周的静脉回流受阻，使肛周静脉曲张而形成痔疮。
三、可保持肛周处的清洁和卫生，并定期用高锰酸钾1:5000温水坐浴，起到收敛、消炎、活血化瘀的作用。
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"痔疮属于较常见的临床肛肠疾病，痔疮的治疗和预防，主要是从饮食、生活习惯、排便习惯入手。如果患者并没有痔疮，平时要注意多吃清淡的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。还需多饮水，每...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2019/08/07 收听(44831)
"痔疮是人们常见的疾病之一，常常说十人九痔，这个说法并不夸张，怎么去预防？首先饮食和痔疮的发生密切相关，少吃辛辣的食物，多吃能够通便润肠的水果和蔬菜都是有意义的。另外要养成良好...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/20 收听(56884)
"痔疮的发生是多种因素共同作用的结果，如不良的体位、过度疲劳、不良的饮食习惯，以及不良的排便习惯，或者持续性的腹压升高。如果想防止痔疮，要注意避免久坐、久站、久蹲、久行，避免过...
龚洋│保定市第一中医院
2020/03/30 收听(45591)
"预防痔疮主要有以下几个方面：第一、改善患者的饮食习惯。禁食辛辣刺激性食物比如芥末、胡椒、葱、姜、蒜，还有辣椒。第二、保持良好的排便习惯，保持大便通畅。排便时间不要过长，每天都...
孟庆成│航天中心医院
2017/07/24 收听(40951)
痔疮可能防不胜防，有些人可能他不是那么在意，也没有那么注意，他也吃辣的、也喝酒，也不是那么规律的去排便，也可能这个人吃东西就是说也很挑食，但是也可能他这辈子不犯。在临床中我们可...
郑毅│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/07/10 收听(54639)
03:15
预防痔疮应注意以下几点： 1、尽量多吃粗粮、蔬菜水果、豆制品等富含维生素和纤维素的食物，多喝水，保持大便通畅，少吃辛辣刺激性食物； 2、多运动，避...
高显华│上海长海医院
2018/08/30 播放（65872）
02:07
预防痔疮，首先要通过饮食预防，需保持良好的饮食习惯，比方多吃青菜、多喝水，避免食用辛辣食物刺激痔疮。再者保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，可能有些朋友日常生活较繁忙，上...
周凯亮│武汉市第八医院
2018/11/16 播放（78349）
"痔疮可以从以下几个方面来预防：第一、减少辛辣刺激性的食物，减少饮酒的量，因为辛辣刺激的食物及酒精容易刺激直肠末端的血管扩张充血，增加得痔疮的发病的机会，过量的饮酒也可以导致直...
吕警军│华润武钢总医院
2020/04/16 收听(37714)
痔疮应该算肛肠科就诊患者中，发病率最高的疾病之一。民间一直有十男九痔的说法，而且行间还有十女十痔的说法，其实痔疮患者的发病率，随着我国人民生活质量的提高，确实有年轻化的趋势，...
罗民│吉林大学中日联谊医院
2019/10/14 阅读(4394)
"痔疮是一种常见的肛肠科疾病，在中国有一句古话说十人九痔，说明痔疮是非常普遍的一种疾病。痔疮的诊断治疗重在预防，预防主要有以下几点。首先，要保持大便通畅，定时排便，大便时不要久...
高曰文│日照市人民医院
2018/06/01 收听(50844)
01:30
预防痔疮，首先要纠正不健康或者不合理的饮食习惯，比如一些辛辣、刺激的饮食，辣椒、酒，油炸的烧烤的等等。第二养成良好的排便习惯，避免久坐、久立，以防便秘。第三可以经常做肛门...
陈鸣旺│郴州市第一人民医院南院
2018/11/13 播放（50768）
"痔疮的发生和饮食、生活习惯有着密切的关系，首先应该保持良好的饮食习惯，饮食清淡，保持大便通畅，少食辛辣刺激性食物，比如酒、辣椒、烧烤等等。与此同时应该保持良好的生活习惯，避免...
许建成│河北省中医院
2018/11/09 收听(44805)
02:04
痔疮是人群中发病率很高的疾病，有的患者自己也可以诊断痔疮，痔疮的预防如下： 1、保持良好的生活习惯，生活有规律； 2、加强锻炼，提高自身抵抗能力以...
陈朝晖│成都医学院第一附属医院
2020/04/07 播放（84014）
"在临床上，对于痔疮的预防主要是饮食上面控制，以及良好生活习惯的养成。具体的措施主要是尽量避免进食过于油腻、辛辣、刺激食物，多进食蔬菜、水果等高纤维素食物，从而保持大便松软、通...
包文中│合肥市第二人民医院
2021/01/08 收听(81034)
01:29
预防痔疮分四个方面： 1.加强锻炼，增强机体抗病能力。促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮； 2.合理调配饮食，多食蔬菜、水果和纤维...
郑毅│首都医科大学附属北京朝阳医院
2016/06/25 播放（89390）
02:40
痔疮一般认为肯定跟饮食、生活习惯，以及一些别的原因。比如说生活习惯——久坐、久站、久立、大便用劲，不是很通畅都有关系。所以现在要从生活习惯方面来预防，当然可能也有一定遗传...
何潜│武汉市第八医院
2018/12/03 播放（50033）
"痔疮是肛肠科的常见病，怎么预防？第一、做到日常生活一些防治，养成一个良好的生活习惯，少吃辛辣饮食，少吸烟等；第二、生活中应该注意变换体位，避免久坐、久立，像司机、教师，可能坐...
闵振兴│北京市宣武中医医院
2017/10/10 收听(92212)
预防痔疮要从平时做起，具体地说，应注意以下几个方面： 1、生活要有规律。多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。2、预防便秘...
荣文舟│首都医科大学附属北京中医医院
2017/08/24 阅读(36266)
痔疮是生长在直肠下端与肛门的一种疾病，其发生和发展与人们的生活习惯、工作环境、行走劳累、饮食习惯等存在很大的关系。痔疮极其常见，大多数人一生中的某个阶段可能都得过。那么该如何...
练磊│中山大学附属第六医院
2018/03/19 阅读(52416)
