有痔疮怎么预防

2019-08-07 14:17

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痔疮属于较常见的临床肛肠疾病,痔疮的治疗和预防,主要是从饮食、生活习惯、排便习惯入手。如果患者并没有痔疮,平时要注意多吃清淡的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。还需多饮水,每天摄入1500ml左右的水,可以让大便保持润滑不干燥。因为大便干燥或排便过度用力,都可能导致肛门局部齿线附近的黏膜充血水肿以及隆起,增加痔疮形成的几率。预防痔疮,需要每天养成良好、规律的排便习惯,每天排便时间控制在15分钟以内。大便干燥时不要过度用力,避免局部黏膜撑裂形成肛裂,或黏膜充血、水肿加重。

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