砂糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维素、少量蛋白质、脂肪、丰富葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及钙、磷、镁、钙等人体必须的元素。沙塘桔味甘、酸，性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，并帮助消化、除痰止咳、理气散结、防治便秘。
沙塘桔含有丰富的维生素，人体在生病时候进食维生素可以增加机体的免疫力。另外，砂糖桔还有润肺、清肠的作用，食用砂糖桔还有止咳的作用，所以在咳嗽的时候可以吃砂糖桔。
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"丑桔的功效如下：1、能够预防和减少雀斑、黄褐斑和老年斑的发生，因为丑桔当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素代谢，进而能够减缓雀斑、黄褐斑和老年斑的发生。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(29114)
"桔核是一种中药，它的性味苦、平，主要的功效是行气、散结、止痛，另外还有一定化痰的作用，临床上应用桔核主要治疗全身不同部位的积聚肿块类的疾病，比如对甲状腺的结节、肿块或者对乳腺...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/06 收听(75390)
"阿桔片是一个复方制剂，主要是具有镇咳和祛痰的作用，主要成分包括阿片粉、桔梗粉和硫酸钾，这些主要的成分中阿片是具有中枢镇咳以及镇痛的作用，长期使用可能会有一定的成瘾性。桔梗为恶...
陈頔│北京医院
2020/06/08 收听(54036)
"桔贝合剂是一个具有润肺止咳功效的药物，在临床上主要是用于肺热咳嗽、痰稠色黄、咳痰不爽等症状。在使用这个药物的时候需要注意这个药物主要适用于肺热咳嗽，对于其他疾病所导致的咳嗽，...
陈頔│北京医院
2020/05/08 收听(71858)
"阿桔片是复方的制剂，主要的成分包括阿片粉和桔梗粉。作用是镇咳祛痰，适用于急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、慢性阻塞性肺疾病急性加重、肺炎、间质性肺炎、间质性纤维化、肺癌支气...
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/05/11 收听(61660)
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草鱼的营养价值及功效如下： 1、提高机体免疫力：草鱼当中富含有一定量的优质蛋白质，能够为人体内免疫物质的形成提供丰富的原料。抵抗力低下、容易生病的人，可以适当...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/16 播放（62338）
皮皮虾又叫做爬虾，它的学名叫做虾蛄。营养价值非常高的虾类，是一种珍贵的海产品，其肉质不仅水分较多，而且香甜嫩滑，有一种独特诱人的鲜味。在每年的春季是皮皮虾产卵的季节，同时也是食...
李晓雯│中日友好医院
2017/10/17 收听(52418)
鲶鱼营养丰富，每100g鱼肉中含有水份64.1g、蛋白质14.4g，并含有多种矿物质和微量元素，鲶鱼是名贵的营养佳品，早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼媲美，为鱼中珍品。...
李晓雯│中日友好医院
2017/10/17 收听(21290)
裙带菜亦称海芥菜，是一种水生可食藻类，海带目，翅藻科，藻体褐色，长约2m，外形像破芭蕉叶扇，柄稍长、扁圆形，有明显的中肋，边缘作羽状分裂。生长于温暖的海洋，中国沿海均有分布，以...
石劢│中日友好医院
2017/10/17 收听(73310)
橄榄油是一种富含油酸的食用油，由油橄榄果肉中取得，属不干性油。色泽淡黄、清亮透明，维生素的含量高，且有油橄榄特有的清香，含油酸60%-80%、亚油酸8%-15%、棕榈酸7%-1...
石劢│中日友好医院
2017/10/17 收听(45642)
棕榈油，用压榨法从油棕的果肉中提取的油脂，色泽橙红或暗红色，有香味，熔点27-50℃，含肉豆蔻酸1%、棕榈酸38%、棕榈油酸0.5%、硬脂酸4.5%、油酸44%、亚油酸12%。...
石劢│中日友好医院
2017/10/17 收听(31334)
茼蒿俗称蓬蒿，是一种食用蔬菜，菊科，一年生或两年生草本、高达1m，茎直立，柔软无毛，淡绿色，叶倒卵形、褐色，性喜冷凉，春、秋皆可栽培，原产中国，南北各地普遍栽培。嫩叶、嫩茎可作...
石劢│中日友好医院
2017/10/17 收听(91936)
鲑鱼又叫做三文鱼。是一种洄游性的鱼类，就是有一段时间在河里面，有一段时间在海里生存，大部分时间都在海里生存，所以一般也把它作为一种偏海鱼的一种鱼。它的营养成分上，主要是以优质蛋...
林兵│北京清华长庚医院
2017/10/18 收听(44174)
杏是一种比较常见的水果，也不太大，30-50g，在营养上也非常丰富，含有较多的糖。包括各种单糖、果糖、葡萄糖、蔗糖。含有一些少量的蛋白质，另外钾、钠、钙、磷这些矿物质的含量都非...
林兵│北京清华长庚医院
2017/10/18 收听(80078)
乌鸡汤是粤菜的代表之一。在南方尤其广东爱喝汤。原料以乌鸡，阿胶，桂圆，红枣搭配着熬成的一种汤。乌鸡本身的营养非常好，在鸡里面比普通的快餐鸡比如肯德基或者其他的一些肉鸡要好。而且...
林兵│北京清华长庚医院
2017/10/18 收听(81736)
海星的药用价值比食用价值要大，市场上卖的干海星一般都是拿来炖汤用，很少用来直接食用。原因就是海星的肉比较少，比较硬，没有多少食用价值。一般会用雄性海星熬汤，作为汤料来补身体。直...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(14622)
番茄俗称西红柿，是食用草本植物，全植株，具有软毛羽状复叶，浆果呈扁圆形、圆形或者樱桃形，有红色、黄色或粉红色，原产南美洲。目前，中国普遍栽培，果实除了鲜食以外，常用作蔬菜以及加...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(56108)
豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡，适用于各种烹调，它是以豆腐做坯料，还可以加工成各种豆制品，如豆腐乳、豆皮等。...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(19462)
白菜亦称不结球白菜，是一种食用的蔬菜，属于十字花科，一年或两年生草本植物，原产中国，栽培历史悠久，中国各地均有栽培。但因气候条件差异，各品种之间有很大的差异，有三个变种，普通白...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(51748)
燕麦亦称莜麦、乌麦、番麦，是一种粮食作物，禾本科，一年生草本，中国的西北、内蒙古、东北均有栽培。籽粒当中富含蛋白质，可高达15%-16%，脂肪含量也较高，约5%-9%，可制成麦...
石劢│中日友好医院
2017/10/18 收听(21244)
