通宵多少次会猝死

2020-05-12 16:49

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通宵熬夜可增加猝死的发生率,但通宵多少次可导致猝死无法确定,没有具体的次数。
心脏所支配的神经非常丰富,无论是交感神经还是副交感神经,经常熬夜可以使内分泌系统,尤其生物钟的调节紊乱,易引起神经调节失常,从而引起各种心律失常的发生。通常发生恶性心律失常时易发生室颤、室速,而室颤、室速就是导致心脏猝死的主要原因。另一方面,经常熬夜,体位不断的变化也会出现另一个情况,即易出现下肢血栓的形成,突然改变体位又可以使肺栓塞发生,而急性肺栓塞也是猝死的原因之一,所以如果不是工作需要,不建议患者经常熬夜,尤其不能经常通宵熬夜。
建议通宵后的第二天及时进行休息,可先洗热水澡,但睡眠时间不要过长,通常休息2-3小时即可。

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