美白的东西有很多，包括食物、药物、物理治疗，食物方面含有维生素C和维生素E的食物，具有很好的美白效果，比如西红柿、黄瓜、芒果、菠萝、猕猴桃、葡萄等水果，鱿鱼、刀鱼等海鲜。
维生素C可以有效的对抗自由基，能够使色素细胞数量减少，体积减小，达到理想的美白效果，见效比较慢，不要太过着急，如果想要选择药物治疗，建议选择口服谷胱甘肽或者维生素E胶囊，配合外用氢醌霜涂抹，可以有效的美白皮肤。
可以选择使用调Q1064激光或者雾化水光，也能达到美白的功效，见效比较快。
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提神的视频具体如下： 1、咖啡：含有咖啡因，具有兴奋中枢神经的作用； 2、茶：能够减轻油腻、促进血液循环； 3、菊花：有醒脑、明目、止...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/08 播放（73168）
"看东西的时候发雾有可能是雾视的症状，是青光眼的一个特征性表现，一旦出现这种症状要尽早到医院做青光眼的相关检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查、视野检查、视神经纤维层分析，经...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/16 收听(58472)
"孕妇坚决不能吃的食物，包括未经过消毒的生奶或果汁，重金属超标的的鱼类或海鲜类食物。经过加工可能没有熟透的食物，或未经加工过的生食，比如生蛋、生虾、生鱼等。如果患有妊娠期高血压...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/08 收听(60858)
"哮喘是一种慢性气道炎症性疾病以胸闷、气喘发作为主要表现。多合并有过敏史，常常在接触过敏性的物质或者接触冷空气,或者出现呼吸道感染后发作。对于哮喘患者来讲大多数食物都可以吃，但...
吴晓昇│南昌市第三医院
2019/08/12 收听(24372)
孕妇慎用就是孕妇在怀孕期间禁止使用的，在怀孕期间用药分为可以用就是适用、慎用和禁用三大类，禁用是不能使用的，药物慎用的意思是可以使用，但必须有非用不可的原因，药物慎用主要是对于...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(14060)
暖胃可以热敷，也可以通过吃温热食物帮助暖胃，胃部寒凉会引起各种胃部疾病，导致胃部疼痛、发胀、消化不良。胃部寒凉时可以对局部进行热敷，热敷可以促进局部血液循环，同时达到暖胃的作用...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/11/21 收听(11016)
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当肝脏上生长的异物较小，患者可能并无任何症状。若属于较大或较广泛的异物，需明确异物的类型及生长部位，患者通常可出现右上腹胀痛、隐痛、黄疸、发热等症状。当肝脏上出现异物时，...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/08/04 播放（74284）
"看东西有黑影，分是固定的黑影还是暂时性的黑影。如果是固定的黑影，可能存在视网膜的脱离，或眼底的出血现象，这种情况需要去医院检查眼底，排除严重的病变才可以。如果有飘动的黑影，时...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2019/08/22 收听(29398)
"怀孕期间没有严格来说不能吃的食物，在怀孕期间要尽量少吃一些寒性、生冷、刺激的食物。在孕早期的时候要注意叶酸的补充，因为叶酸的缺乏，会增加胎儿发生神经管畸形的风险，所以从计划妊...
葛静│北部战区总医院
2020/11/17 收听(45220)
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看东西有重影分两种：
1、单眼看，捂上眼睛用另外一只眼睛看，这时出现重影，即一个影像旁边有虚边，这种情叫单眼重影。这种重影是屈光不正，即有近视或者远视或者散光没得...
施爱群│中日友好医院
2020/05/21 播放（62236）
"出现白斑病以后，临床上要求患者尽量不要吃辛辣的食物。包括一些发物，也就是平时所说的辣椒，还有一些动物性的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉，这一类尽量避免去吃。不要喝酒，因为酒容易导...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/11/23 收听(29744)
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吃什么东西对弱精症患者有帮助，具体还应通过观察引起弱精症的原因而选择，常见分析如下： 1、血瘀：建议使用活血化瘀的药物，中医比较常见的是当归，以及生三七等；<...
戚广崇│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
2022/03/29 播放（64200）
"对于胆汁反流性胃炎需要忌口的东西，一般是油腻、辛辣刺激性的食物，比如减少辣椒、葱姜、蒜等物质的摄入，也注意酒精的摄入，尽量是戒烟、戒酒，因为烟酒对于胃黏膜的刺激还是挺大的，...
张强│山东省立第三医院
2019/12/13 收听(21504)
"眼睛看东西出现重影，在临床上可以是指视物模糊和眼部出现复视现象。视物模糊常见的原因有屈光不正，主要近视、远视、散光的时候会出现视物模糊。此外，局部患有白内障或者眼底出现相应疾...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12 收听(60746)
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肾结石患者最关键的是要多喝水、多排尿、适当运动、定期复查，在日常生活中以清淡饮食为主，多补充新鲜蔬菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，控制钠盐、蛋白质的过量摄入。 ...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/13 播放（44193）
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怀孕期间饮食没有特别要求，平时吃的东西，怀孕期间都可以吃，而且还讲究孕期要有均衡的营养摄入，食物的多样化才能补充充足的各种营养素，所以孕期对于饮食上面没有哪种特别禁忌，但...
毛滢│北京医院
2023/06/08 播放（28498）
"怀孕不能吃的东西比较多，总体来讲，孕妇不可以吃辛辣、油腻、刺激性食物，高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。另外，怀孕期间不能吃的零食，包括爆...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/10 收听(72474)
"看东西有重影，分两种情况考虑：1、如果是双眼视物成双，临床上称作复视，首先要除外神经科的相关病因。多半是由于神经科的相关疾病，导致眼球运动的神经出现异常，从而双眼运动不协调，...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/04/11 收听(52046)
"高血压不能吃的东西有很多，高血压是遗传疾病，并与生活方式有着很大的关系。高血压与饮食相关密切，高盐、高热量、高脂肪、高胆固醇、低钙、低镁、低钾的饮食都可致血压升高。因此，在日...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/07 收听(54836)
"减肥期间尽量不吃的东西，主要包括含糖食物、高油食物和各种高脂肉类。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。减重期间饮食非常...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(13248)
