哪些食物下奶最快最好

2023-10-05 10:59

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哪些食物能下奶下的更好、更快,这要看她不同的阶段。早期刚开始泌乳的时候,一定在早期就是刚生完孩子的1-2周之内,要吃些清淡、容易消化、容易吸收的,并且是汤汤水水的食物,这样是有利的,对她泌乳有利。
因为这时候乳管还不是很通畅,如果吃太油腻的东西就容易堵塞乳管,使得乳汁分泌的不是太好,出现乳房的硬结不通畅的情况。如果是你已经到了非常成熟的时期,乳汁分泌都已经很好了,这个时候希望你多喝营养比较丰富的汤,像鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤,这样的都有利于乳腺的分泌的,乳汁的质量会提高的,营养会增加,这样对孩子是有一定的好处。

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2023/10/14 阅读(3075)

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