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"对于哺乳期的女性,如果乳汁分泌量比较少不能满足婴儿的需求,就可以进行食物、中药催乳以促进乳汁的分泌,只是由于每个人的体质以及乳腺腺体、腺管情况不同,所以并不是服用中药或者食用...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/04 收听(82490)
"下奶最好的方法是让新生儿早接触、早吸吮,因为人体是非常神秘的,只有通过新生儿的吸吮刺激乳房,可以反射性地对大脑形成促进,使得泌乳素增高,从而乳汁分泌增加,同时下奶也需要机体有...
吴燕│北京大学人民医院
2023/06/03 收听(59884)
想让乳汁最快最多的办法有很多,首先要养成良好的哺乳习惯,让新生儿频繁的吸吮乳头及乳晕,增加对乳头及乳晕的刺激,有利于形成吸吮反射,促进泌乳素的分泌,从而增加泌乳量。尤其要注意夜...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/04 收听(15534)
下奶最快最有效的方法实际上是产后尽早的开奶,让宝宝早期吸吮,宝宝的吸吮是最有效的刺激方法,达到理想的含接乳头方式,哺乳频率有效,开奶效果最好。当然产妇进食也很重要,因为分娩之后...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/11 收听(72518)
要想产后下奶快,首先可以多让宝宝吮吸,宝宝在喝奶的时候,其实也是对乳房的一种按摩。宝宝吮吸的次数越多,奶水分泌的也越快越多,而且要两边乳房一起喂,让两边乳房保持平衡。其次,新妈...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/19 收听(23044)
"产后多吃一些花生猪蹄汤、鲢鱼丝瓜汤、鲫鱼汤,在营养方面可以帮助快速的催奶产乳。花生猪蹄汤的下奶作用非常好,而且做起来比较简单,把猪蹄和花生一起炖煮,到了猪蹄熟烂就可,不愿意吃...
王少为│北京医院
2023/01/15 收听(47460)
下奶的食物和药物有很多种,针对个体体质的不同,下奶的有效程度也不同,所以不能确定下奶最快最多的食物或药物。通常情况下,可以促进乳汁分泌的食物或者是药物有很多种,食物包括花...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/10/14 阅读(3075)
"哪些食物能下奶下的更好、更快,这要看她不同的阶段。早期刚开始泌乳的时候,一定在早期就是刚生完孩子的1-2周之内,要吃些清淡、容易消化、容易吸收的,并且是汤汤水水的食物,这样是...
张毅│北京医院
2023/10/05 收听(76924)
哺乳期下来较快的食物有茭白、花生、黑芝麻、奇异果、木瓜、豆腐、莴笋、豌豆、虾爬子等。另外,孕哺乳期可以多喝一些汤类,比如花生猪蹄汤。花生补血,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,花生猪蹄汤...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/28 收听(26954)
"母乳最适合宝宝的成长发育,而很多产妇在产后奶水不能满足宝宝的需求。产后缺乳主要有两个原因,一是乳腺不通,排乳受阻,二是气血不足。面对产后缺乳,可以用食物帮忙。丝瓜桃仁糖浆是用...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/07 收听(82184)
奶水不足时,建议多吃汤水类食物有下奶作用,比如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、牛肉汤、羊肉汤等等,推荐喝羊肉汤,下奶作用好。奶水主要成分是蛋白质、脂肪和水分,所以要想补充奶水,就要...
赵晓东│北京医院
2023/12/26 收听(16212)
"在坐月子的期间产妇奶汁分泌过少,这就会造成宝宝喂养不足,坐月子的时候可以吃鲫鱼,鲫鱼是催奶最好的食物之一,可以把鲫鱼做成汤,但是在做鲫鱼的时候任何的东西都不要放进去,把汤煮成...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/20 收听(46272)
鲫鱼的肉较少,但鱼刺较多,下奶时可以食用鲫鱼汤。鲫鱼汤的做法较简单,将鲫鱼洗净后加少量盐熬煮约0.5小时,熬到汤呈奶白色。 如果想效果更好,也可以加中药,如通...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/26 播放(62512)
"奶的主要成分是蛋白质、油脂和水,所以要尽量多吃含上述成分多的食物,比如水类,包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、羊肉汤、牛肉汤等等,连汤带肉一起吃。推荐吃羊肉汤,下奶作用好。下奶还要靠小...
赵晓东│北京医院
2023/03/27 收听(57024)
"正常情况应该是在生完宝宝2-3天有乳汁开始分泌,在这期间应该适量的多喝一些汤类,多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,这些汤类有促进乳汁分泌,促进乳腺管扩张的作用。在熬汤的时候,还...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/03 收听(46352)
通乳化瘀、营养成分高、容易消化的温性水果,某种意义上都具有催奶、下奶的作用。 比如苹果、橘子、红枣、枸杞、木瓜等这种中性、温性水果,含有比较丰富的维生素、膳食...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放(26245)
"在哺乳期的时候,掌握一个口诀将会更加有利于乳汁的分泌,口诀就是孩子的嘴,足够的水。之所以会这样说,是由于在哺乳期,尤其是刚刚生产结束会伴随大量的褥汗排出,需要排出体内多余的水...
程娇影│中日友好医院
2023/11/07 收听(83140)
"产后随着胎盘剥离以后,产妇体内的激素水平发生剧烈变化,随着产后雌激素降低、泌乳素升高,乳汁开始大量分泌。但是尽管催乳素是泌乳的基础,但是以后乳汁分泌很大程度上依赖于新生儿的吸...
赵芳│北京积水潭医院
2023/12/14 收听(82574)
理气补血、通畅乳腺、消肿去瘀的汤水,是下奶最快的汤水。此类汤水的作用,就是当乳腺的乳汁分泌不能满足乳儿生长需要的时候,通过补气补血、疏肝理气、通畅乳腺、清除瘀滞,而达到调...
王少为│北京医院
2023/05/11 播放(41429)