孕妇能不能吃桂圆

2020-04-20 17:52

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孕妇能不能吃桂圆?桂圆也是一种滋补品,补血、补气,也是挺有营养的,孕妇应该是可以吃的,但是孕妇其实是有内热的。
因为怀着孩子,而且可能各方面饮食结构习惯都会改变,食量变大,吃的也比较多,吸收的也比较好,在这种情况下吃桂圆不是不可以。
但是它是大补的那种食物,可能会出现内热或者过敏,这都不好说。可以吃但是最好少吃,因为毕竟还是补的那种食物。
建议最好吃新鲜的水果和蔬菜、肉蛋奶、瘦肉、鸡蛋、牛奶,每天都要多吃一点,补足维生素的同时,前列素促进胃肠蠕动,这样更好,不是说不能吃桂圆,尽量少吃。

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