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"湿热体质是表现以体型肥胖、面垢油光、胸满痞闷、不思饮食、身体困重、小便黄有异味、大便粘滞、病后缠绵难愈、易发生痤疮、湿疹、生殖系统方面炎症的这一类的疾病的一种体质状态。符合以...
冯志文│深圳市宝安区中医院
2023/05/25 收听(41826)
"湿热体质的成因主要分为两大类。第一类是先天因素,也就是父母遗传。比如父母长期饮酒、吸烟,饮食喜欢吃肥腻制品,加上平时熬夜、劳累这些因素,他所生下来的小孩绝大部分也是属于湿热体...
冯志文│深圳市宝安区中医院
2023/08/15 收听(14044)
我们在临床上看到很多湿热体质,是因为现在人们的生活条件太好了,整天吃一些煎炸食品,或者是乳制品,还有辛辣制品比较多,再就是肥腻的东西吃得比较多,所以湿热体质是很多的。如果一旦诊...
张迎春│湖北省妇幼保健院
2023/04/23 收听(22532)
"现在湿热体质非常多见,几乎在各种体质类型中占的比例最多。引起湿热体质的原因,饮食方面主要是经常饮酒,经常吃辛辣、刺激性食物,吃油腻食物比较多,而吃的蔬菜类比较少;生活方式方面...
郭富彬│内蒙古自治区人民医院
2023/09/25 收听(12742)
湿热体质的人群治疗如下: 1、在精神上要注意保持一个平和的心态,因为湿热体质的人群往往性情比较急躁,平和的心态有助于调整体质; 2、湿热体质的人群...
周黎│武汉市中医医院
2023/08/04 播放(66740)
"湿热的一般表现为肢体沉重,发热多在午后明显,并不因为出汗而减轻,舌苔黄腻、脉数。湿热的治疗一般要分为湿重还是热重,湿重要化湿为主,可选用六一散或三仁汤、平胃散;热重以清热为主...
李得民│中日友好医院
2023/11/01 收听(53452)
由于现在人生活水平提高,每天摄入过多的煎、炸、辛辣、肥腻的食品,导致湿热体质人群增加。一旦诊断出属于湿热体质,就应该从各方面进行调理,调理方法包括:注意养成清淡饮食的习惯...
张迎春│湖北省妇幼保健院
2023/07/26 播放(98606)
湿热体质,它的主要表现是形体肥胖、面垢油光、头皮发油、大腹便便、胃腹部饱胀感、不思饮食、身体困重,特别是小腿发沉发酸,整个人感觉没有精神,提不起精神来;在小便方面,它表现为小便...
冯志文│深圳市宝安区中医院
2023/10/09 收听(22952)
"湿热体质主要危害表现在:第一是躯体方面,长期湿热体质的人容易患痤疮、皮肤湿疹等皮肤疾病。另外,男性可以引发前列腺炎,女性引发盆腔炎、宫颈炎等生殖系统疾病。第二是心理方面,湿热...
冯志文│深圳市宝安区中医院
2023/01/26 收听(17284)
"湿热体质要看它的严重程度,对于较轻的湿热体质,预后是良好的。可以通过自我锻炼,达到自我的体内阴阳的平衡。如果说湿热体质时间较长,临床表现比较严重,此时的这一类人群的预后是较差...
冯志文│深圳市宝安区中医院
2023/09/15 收听(91280)
湿热体质一般通过清理脾胃湿热、清理肝胆湿热或者清理下焦湿热把湿热从体内排出。如果脾胃湿热,一般口中黏腻、身形肥胖并且大便比较黏腻、便不爽,用水冲粪便的时候粪便容易挂在便池,这表...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/05 收听(73034)
湿热体质人群,在饮食上一定要注意减少摄入过多生湿增热的食物,如麻辣、厚味的食物都是生湿增热的主要来源。有时候吃的东西并不麻辣,也不味重,但是还会生湿热,是因为个人体质原因...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/26 播放(74214)
湿热体质最好不用艾灸进行治疗,所以湿热体质具体灸什么地方,实际上是伪命题。因为灸什么地方都可能会引起湿热加重,尤其湿热里热邪的加重,对人体为不好的刺激。以下几种体质也不适...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/23 播放(64914)
"造成湿热体质的原因,主要有以下3个方面,按照中医学说导致所有病变的原因也都是从这方面来的:第一、内因,比如患者长期的忧思过度,中医讲忧思伤脾,脾胃失和以后,就不能运化水湿,水...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/12 收听(86634)
"湿热体质最好是给予饮食,运动、药物综合调理。饮食调理可多在饮食物中加入清热利湿的食物,如冬瓜、红小豆、薏苡仁、绿豆、苦瓜等,禁止食用的食物主要有热象较明显的羊肉、葱、蒜、狗肉...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/25 收听(26994)
"患者身体有湿热,调理的方式有以下几点:第一、是通过运动的方式,使湿热快速的祛除,多见于进行45分钟以上的有氧运动,可以很好的使人体大量出汗,湿气排出体外,同时使脾胃运化加剧,...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/12 收听(17466)
湿热体质是中医学特有名词,也是中医九种体质之一。湿热体质的人群,常见禁忌食物如下: 1、油腻食物:如肥肉,容易损伤脾胃,造成体内湿邪产生; 2、辛...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/13 播放(51746)
湿热多是由于外感、内生火毒之邪,导致湿热蕴结于体内,如长期饮食辛辣、油腻食物,感受湿、热、火毒导致阴阳失调,脏腑功能亢盛,脾的运化功能失司引起,临床常表现为身热不扬、烦躁、口干...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/11 收听(17684)
湿热体质是中医体质分类中属于偏颇的一种,主要表现是湿热内蕴,感觉就像脸没有洗干净,经常容易生疮,而且大便干或者溏,以及口臭等现象,调理需要注意以下方面: 1、...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2023/07/27 播放(88164)
湿热体质的调理主要分为五个方面:第一方面是中医干预。像我们中医院治胃病科,推出了针灸、拔罐、刮痧、艾灸、中药内服外治等中医方法。特别是肝肾脾胃养护方法,对湿热体质的调理能起到很...
冯志文│深圳市宝安区中医院
2023/02/14 收听(39474)