湿热体质如何调理

2023-09-05 06:04

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湿热体质一般通过清理脾胃湿热、清理肝胆湿热或者清理下焦湿热把湿热从体内排出。如果脾胃湿热,一般口中黏腻、身形肥胖并且大便比较黏腻、便不爽,用水冲粪便的时候粪便容易挂在便池,这表明体内脾胃湿热,可以用葛根芩连汤中药方进行配伍、煎煮后口服。
如果肝胆湿热一般情绪容易急躁、易怒、口苦、口干、眼睛干涩、经常容易发怒、发脾气,特别是两胁肋部胀痛、胀闷感,可以用龙胆泻肝丸口服清除肝胆湿热。
如果下焦湿热一般腰膝困重、小便黄赤,可以用知柏地黄丸清利下焦的湿热。但是在口服中药过程中还需注意,严格地控制饮食,比如油腻、肥甘厚腻类的食物、酒类要坚决的杜绝。

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