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"湿热体质最好是给予饮食,运动、药物综合调理。饮食调理可多在饮食物中加入清热利湿的食物,如冬瓜、红小豆、薏苡仁、绿豆、苦瓜等,禁止食用的食物主要有热象较明显的羊肉、葱、蒜、狗肉...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/25 收听(26994)
"患者身体有湿热,调理的方式有以下几点:第一、是通过运动的方式,使湿热快速的祛除,多见于进行45分钟以上的有氧运动,可以很好的使人体大量出汗,湿气排出体外,同时使脾胃运化加剧,...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/12 收听(17466)
由于现在人生活水平提高,每天摄入过多的煎、炸、辛辣、肥腻的食品,导致湿热体质人群增加。一旦诊断出属于湿热体质,就应该从各方面进行调理,调理方法包括:注意养成清淡饮食的习惯...
张迎春│湖北省妇幼保健院
2023/07/26 播放(98606)
"湿热的一般表现为肢体沉重,发热多在午后明显,并不因为出汗而减轻,舌苔黄腻、脉数。湿热的治疗一般要分为湿重还是热重,湿重要化湿为主,可选用六一散或三仁汤、平胃散;热重以清热为主...
李得民│中日友好医院
2023/11/01 收听(53452)
我们在临床上看到很多湿热体质,是因为现在人们的生活条件太好了,整天吃一些煎炸食品,或者是乳制品,还有辛辣制品比较多,再就是肥腻的东西吃得比较多,所以湿热体质是很多的。如果一旦诊...
张迎春│湖北省妇幼保健院
2023/04/23 收听(22532)
湿热体质一般通过清理脾胃湿热、清理肝胆湿热或者清理下焦湿热把湿热从体内排出。如果脾胃湿热,一般口中黏腻、身形肥胖并且大便比较黏腻、便不爽,用水冲粪便的时候粪便容易挂在便池,这表...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/05 收听(73034)
湿热体质是中医体质分类中属于偏颇的一种,主要表现是湿热内蕴,感觉就像脸没有洗干净,经常容易生疮,而且大便干或者溏,以及口臭等现象,调理需要注意以下方面: 1、...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2023/07/27 播放(88164)
湿热体质本身是有湿有热的体质,湿热化不出去是由于人体运化机能不足,或者外界进来的湿热过多,比如饮食过多超过消化能力,或者由于身体机能偏差、故障导致身体排不出去后积累。这两...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/30 播放(72344)
中医认为湿热的产生与人体的脾存在较为密切的联系,因为脾主水湿,若脾的功能出现异常,则会造成水湿之邪在体内泛滥,湿邪愈久则会化热,导致患者出现湿热证的表现,如口干舌燥、皮肤...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/02/22 播放(90450)
湿热体质往往因湿与热合并侵袭人体,或因湿邪久留不除而化热,导致湿与热同时存在于体内,其常见病因可见先天禀赋不足或嗜烟酒、经常熬夜、滋补不当、肝郁气滞及长期生活在湿热环境等引起。...
倪珊│黑龙江省森工总医院
2023/11/07 收听(66338)
湿热体质多指脾胃湿热内蕴、肝胆湿热阻滞或湿热下注膀胱,导致机体出现以油发、油面、口臭、口腻、口苦、胃脘满闷、两胁胀痛、大便黏滞、小便黄浊、会阴潮湿等症状表现为特征的一种机体状态...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/25 收听(97698)
湿热体质的调理如下: 1、情志调理,让患者的心情要尽量平和、安静。因为患者过于急躁,容易引动心火,也会加重湿热的症状; 2、起居的调节,要注意湿热...
简维雄│湖南中医药大学第二附属医院
2023/02/02 播放(63964)
湿热体质属于中医九种体质之一,常用调理方法如下: 1、饮食调理:避免摄入辛辣刺激、烧烤类、过于油腻的食物,避免对脾脏造成损伤。脾脏中医理论中认为是产生水湿较主...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/11 播放(81258)
"湿热体质是表现以体型肥胖、面垢油光、胸满痞闷、不思饮食、身体困重、小便黄有异味、大便粘滞、病后缠绵难愈、易发生痤疮、湿疹、生殖系统方面炎症的这一类的疾病的一种体质状态。符合以...
冯志文│深圳市宝安区中医院
2023/05/25 收听(41826)
"湿热体质的形成与遗传和环境因素、饮食因素、精神因素、缺乏运动等,有着一定联系,具体如下:一、遗传和环境因素:有的人父母都是湿热体质,患者也生活在湿热的环境当中,受遗传和环境的...
陈常云│日照市中医医院
2023/06/13 收听(59792)
"湿热体质的成因主要分为两大类。第一类是先天因素,也就是父母遗传。比如父母长期饮酒、吸烟,饮食喜欢吃肥腻制品,加上平时熬夜、劳累这些因素,他所生下来的小孩绝大部分也是属于湿热体...
冯志文│深圳市宝安区中医院
2023/08/15 收听(14044)
湿热体质和痰湿体质的调理方式有以下几点:1、运动,特别是通过游泳、跑步、爬山、太极拳等有氧运动,超过30-40分钟的有氧运动,使身体流汗,可以去除体内多余的湿热、痰邪。在做运动...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/16 收听(71070)
湿热为中医特有名词,日常生活中较多人会出现湿热症状,湿热体质的表现症状及调理方法具体如下: 1、表现症状:身体感受到湿热之邪会表现出多的症状,如皮肤较油腻,头...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/14 播放(99522)