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01:39
如果进食过咸，对身体有以下害处： 1、盐敏感性高血压：因为每天进食过咸，可能会使体内钠离子的浓度升高，引起水钠潴留，而水钠潴留会使血压升高，这时可能会激活人体...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/05/10 播放（78749）
"吃得太咸会引起高血压，这句话是正确的，是常年饮食过咸的人容易出现高血压，如果偶尔一次的吃了比较咸的食物，是不用担心血压会升高的。常年饮食过咸的人会因为盐中主要成分是氯化钠，人...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2020/02/20 收听(92992)
01:43
如果人体摄入过多盐分，会给肾脏造成一定的负担，也会导致体内钠离子含量增多，引起水钠潴留，不但会引起身体水肿、浮肿的情况，还会造成容量负荷过重，导致血压升高。除此之外，长期...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/20 播放（91365）
01:44
如果偶尔一次吃得过咸，多饮水可以使情况得以缓解和改善。如果长期口重，每天摄入的盐分较多，要从根本上改善饮食结构，目前倡导低盐、低脂的饮食。根据世界卫生组织的研究显示，如果...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/26 播放（94969）
02:12
一般吃的太咸就是指吃盐太多，盐里面的主要成分是钠，所以吃太咸主要的危害是钠摄入过多。钠过多对身体的危害主要是血压问题，因为钠不仅可以直接刺激血管导致血压上升，同时钠摄入增...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（52656）
吃的太咸就是吃盐过多，盐的主要成分是氯化钠，所以吃的太咸就会导致钠摄入过多。WHO建议钠的摄入量为每日低于6g，长期钠摄入过多的危害有以下几点：一、高血压，钠可以直接刺激血管导...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/17 收听(47577)
目前提倡健康饮食，其中的重要标准就是低盐饮食。这点对于心血管病病人来说尤为重要，长期吃得太咸，钠盐摄入过多，会导致血压的升高，长期血压升高，会导致动脉粥样硬化的发生发展，最终容...
张妮│北京医院
2020/04/16 收听(81898)
"中国居民膳食指南建议成年人每天盐的摄入量不超过6g，调查研究发现我国居民大约有60%以上，每日盐的摄入量超标。吃得太咸有哪些危害？进食过多钠会导致高血压，高血压患者在治疗过程...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(83493)
"吃得咸会引起血压升高，高盐饮食是高血压发生的一个重要危险因素。吃得咸时钠盐摄入增加，就可导致血浆渗透压增高，引起细胞外液容量增加，出现水钠潴留，从而导致回心血量、左心室充盈量...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/05/04 收听(16344)
01:52
吃饭吃得太撑常见处理如下： 1、适量运动：运动可以促进胃肠蠕动，达到缓解的目的； 2、胃动力药物：比如莫沙必利、吗丁啉、伊托必利等，可促进胃肠蠕动...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/18 播放（84813）
我们平时吃东西，都一定会挑选新鲜的食物。但是，有些食物可千万不能吃新鲜的，吃了可是会中毒的! 1、海蜇不能吃新鲜的新鲜的海蜇含有毒素，只有经过食盐加明矾盐渍三次，使...
毛颖民│浙江省立同德医院
2017/06/06 阅读(40131)
"手淫主要是通过模拟性活动，来满足自身的性需求，规律的手淫对身体没有坏处，相反对身体还存在一定的好处。如果手淫的频率过大，或者动作过于激烈，对身体就会存在一定的害处。具体如下：...
王世平│济南市人民医院
2021/03/10 收听(16304)
01:49
铝不是人体必需的营养元素，通常对人体有害，例如过量的铝，可能影响到胃蛋白酶的活性，影响肠道对钙、铁、锌等重要元素的吸收。影响钙的吸收，可能出现缺钙，甚至骨质疏松、易骨折等...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/09/06 播放（59952）
"甲醛对身体的害处有很多，尤其是对于呼吸道合黏膜系统有异常作用。1、可以损伤眼睑和呼吸道和消化系统的黏膜，可致使眼部、鼻腔和口腔黏膜有异常刺激痛和灼热感，可使眼睛流眼泪和眼干、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/16 收听(55821)
"经常喝醉酒，对于身体的坏处是多方面的。首先，长期的饮酒、醉酒，就会对神经系统的功能产生明显的影响，时间长了有可能会出现神经系统功能的异常症状，例如失眠、烦躁、焦虑或者抑郁，以...
聂志扬│北京医院
2019/11/12 收听(30938)
"女性上环是一种中长效的避孕措施，不同的环对机体的影响各不相同，多数女性上环以后会出现月经量增多、经期延长的现象，有些人会有点滴状的阴道出血。如果此时不注意性生活卫生，会出现盆...
吴燕│北京大学人民医院
2021/03/17 收听(19110)
02:49
部分病人在刚上环初期会有一些症状，因为环的种类比较多，包括含铜节育器。含铜节育器为应用较广、时间比较长的节育器。刚应用时因为节育器和子宫之间不适应，很多病人会有腰骶部酸痛...
刘颖│中日友好医院
2020/05/19 播放（71270）
吸烟有害健康是目前普遍的共识，烟草中含有多种有害成分，无论什么情况下戒烟人都可以从中受益。但对于长期吸烟者，也就是存在烟草依赖的人来讲，突然戒烟可能会产生危害和风险，出现不良的...
吴晓昇│南昌市第三医院
2019/08/21 收听(84605)
01:39
铝并不是人体所必需的微量元素，会对人体产生以下作用： 1、记忆力减退：如果摄入铝过多，会在脑内沉积，并对脑产生损伤作用，引起严重的记忆力减退，记忆力减退是老年...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放（76770）
01:40
如果吃得太咸，最简单的缓解方法就是多喝水。如果吃得过咸，摄入过多盐分，氯化钠在血液中导致血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，这时就会想喝水，通过摄入水分将盐分稀释，同时增加钠和...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/29 播放（60716）
