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"适当喝纯牛奶对身体有一定好处:1、纯牛奶当中含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适吸收率比较高,适当喝纯牛奶补充钙质,在预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处非常明显。2、其...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27 收听(57702)
喝纯牛奶好。对于一个健康人,喝牛奶对身体的健康有非常大的帮助,因为牛奶的主要成分是比较好的蛋白质,能够提供身体里面的一些细胞的合成、存活,还有修补等,提供一些基础的物质。...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/22 播放(53331)
"高血压的病人可以喝纯牛奶,而且纯牛奶里面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及少量的钠、钙等。纯牛奶里面含钙是最多,比例大约在15%,蛋白质都是优质蛋白,在6%左右,所以它对血...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2019/12/16 收听(47857)
高血压可以喝纯牛奶,高血压患者的饮食,最主要的注意事项是低盐饮食,盐的摄入量应该为<6g/天,也就是每日吃盐大概吃6g,相当于3个矿泉水小瓶盖,吃多了不好。其他食物像新鲜...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/06 播放(53629)
高血压可以喝纯牛奶,牛奶中蛋白质、钙质含量很高,对于高血压不会造成太多的影响和波动。纯牛奶本身氯化钠含量很低,所以盐分摄入也会很少,对血压并不会造成明显的节律上的改变,以...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/05 播放(86888)
"高血压的患者是可以喝纯牛奶的。尤其纯牛奶有助于预防老年人的骨质疏松症,所以说高血压的患者可以常规饮用。对于高血压的患者,在饮食方面没有过多的禁忌,只要注意低盐低脂,同时建议最...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/27 收听(66172)
高血压患者饮食方面,要看有没有合并其它病,单纯高血压病人饮食其实没有特别的注意,主要是低盐饮食。盐要低于每天6g以下,至于喝牛奶,如果不合并有高脂血症,病人甘油三酯不高胆...
李帮清│北京大学人民医院
2019/10/12 播放(70809)
"孕妇适量喝纯牛奶是很好的,试验表明,孕妇每日需摄取1.5g钙才能满足身体需求,膳食钙来源不足,喝牛奶是最佳的选择。纯牛奶含钙较多,孕妇将体内的钙补足后,可以通过脐带传给胎儿,...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/05 收听(25595)
"小孩喝纯牛奶不好,牛奶虽然蛋白质含量高,但是以酪蛋白为主,不容易被消化吸收,并且牛奶中所含的矿物质含量较高,缓冲力较大,容易使胃酸下降,不利于消化,同时还可以加重肾脏负担,对...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/05/22 收听(91415)
"空腹喝纯牛奶是不好的,纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙物质,经常喝纯牛奶可以提高身体体质,补充人体所需要的营养物质。但是在空腹的状态下喝,仍然会被人体快速的消化,牛奶中的蛋白质以...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/03/12 收听(16918)
在日常生活中,早上起来可以喝纯牛奶,但是要注意以下几点: 1、避免单纯喝牛奶:不建议空腹只喝牛奶,因为如果空腹时只喝牛奶,牛奶中的营养成分主要是蛋白质、氨基酸...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/04/29 播放(64721)
冠心病人喝牛奶非常好,有利于冠心病患者的营养支持,最好选择喝脱脂牛奶,因为冠心病主要与脂代谢异常有关。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,血管内膜由于脂质沉积、血管内斑块形成,造...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/23 收听(14439)
"怀孕期间适当的喝纯牛奶当然是比较好的,任何女性怀孕期间都需要增加钙质及蛋白质等营养素的摄入,而牛奶中含有丰富的蛋白质,而且均属于优质蛋白,容易被人体消化吸收和利用。牛奶中的钙...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/17 收听(80461)
通常建议3岁以上的孩子喝纯牛奶,而不建议3岁以下的孩子喝纯牛奶,因为纯牛奶含有的蛋白质主要是酪蛋白,这种蛋白质不利于3岁以下孩子的消化吸收。因为3岁以下孩子的消化系统还没...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/31 播放(80415)
一般一周岁的儿童可以喝纯牛奶,因为一周岁儿童的肠道功能已经比较成熟,给儿童喝纯牛奶以后很少会引起儿童出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。但是为了儿童的健康,可以给儿童喝婴幼儿配方奶粉,...
司振阳│南京市中医院
2020/07/27 收听(91951)
"睡前喝一杯温热的纯牛奶,一般是有助于安眠的。但是要注意如果是本身有乳糖不耐受的患者,不可以喝牛奶,因为有可能会导致腹泻。睡前如果牛奶等液体喝得太多,可能会导致夜间频繁起床去上...
聂志扬│北京医院
2019/08/15 收听(66077)
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/25 播放(51557)
"对于肺结核患者喝点纯牛奶是有好处的,肺结核主要是由于机体免疫力下降,而受到结核分枝杆菌入侵肺组织使其出现炎症反应,它是一种慢性呼吸系统的传染性疾病。结核分枝杆菌侵袭肺组织使其...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/07 收听(27618)
喝纯牛奶并不能用于降高血压,对于高血压患者建议低盐、低脂饮食,高血压患者喝纯牛奶不健康,建议喝低脂或者脱脂牛奶。对于高血压患者往往合并血脂、血糖代谢异常,需要建议监测血脂、血糖...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/05 收听(95524)
"高血压患者可以喝纯牛奶,目前临床研究发现,高血压患者喝纯牛奶并不会导致患者血压进一步升高。如果患者在吃高盐食物时,患者的血压才有可能升高,也就是患者平时口比较重,吃的东西比较...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/12 收听(17791)