孕晚期失眠是怎么回事

2023-06-01 14:41播放 :

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孕晚期失眠的因素较多,主要因素如下:

1、外周因素:如饮食习惯改变,可能到了孕晚期,饮食搭配会造成体重增加较快等,也会造成失眠。还有生活习惯改变,因为到了孕晚期可能活动少,睡得多,到了晚上也会出现失眠,生活习惯也是一个外界环境的改变造成的;

2、内在改变:随着胎儿增大,孕妇身体负担会加重,睡眠的体位不适感增加,也会造成失眠。还有自身的内在激素水平改变,孕晚期孕激素水平开始波动,导致孕激素水平下降,雌激素水平上升,或者还有促进分娩的激素产生,如催产素之类的水平会升高,会出现失眠现象。还有全身状况,如电解质中水平衡的改变会造成心脏负担加重、血压变化、血糖变化等,都会造成失眠。

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