孕晚期失眠怎么办

2023-12-09 17:33

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怀孕的晚期出现失眠的症状,如果症状比较重,可以服用参芪五味子片、复合维生素B这两种药物。如果轻微的失眠,不建议药物治疗,可以到当地三甲医院的康复科、针灸科,做头部针灸、推拿等传统治疗。针灸治疗,对于失眠效果还是比较好的,可以到医院里面去咨询一下。在白天的时候,可以多出去走一走、散散心,不要一天到晚宅在家里面,可以做点自己喜欢的事情,比如看看电影、看看小说、在公园里面散散步。要保持平和的心态,少生闷气,少发火,少喝咖啡、浓茶。这种情况的病情也不是很严重,不用过于担心。

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