肥胖计算常用的方法叫体重指数，即身体质量指数，简称体质指数，英文为body mass index，简称BMI。

其计算公式为：体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)，其中，成人的BMI数值：低于18.5属于过轻，18.5-24.99属于正常，25-28属于过重，28-32属于肥胖，高于32属于非常肥胖。