如果你是一个胃食管反流病患者，建议你要去除病因；如果你有合并比较大的食管裂孔疝，建议你可能需要一个手术的方式，把疝做一个修补；如果你重度肥胖，可以经过减重来解决你的诱发因素；如果你习惯过度饮酒，或者习惯吸烟，去除不良的嗜好，可能也会缓解胃食管反流病。