广东省第二人民医院
儿科
手机浏览
小儿窦性心动过缓，若无临床症状及其他基础疾病，平时正常训练锻炼之后，无明显特殊不适，不需要特别处理，可以进行正常运动。但如果因为心率过慢出现心排血量不足症状，需要进行治疗甚至应用阿托品、异丙肾上腺素等药物。此时不建议患儿进行剧烈运动。儿童进行剧烈运动时，需适当注意观察，根据自身感觉、有无不适表现等选择是否继续运动，避免因为特殊不适而发生意外。
分享:
小儿窦性心动过缓是指婴儿心率在每分钟100次以下，1-6岁每分钟80次以下，6岁以上每分钟在6... 梁剑│广东省第二人民医院 2018/04/13播放(97681)
小儿窦性心动过缓是指婴儿心率在每分钟100次以下，1-6岁每分钟80次以下，6岁以上每分钟在6...
梁剑│广东省第二人民医院
2018/04/13播放(97681)
小儿窦性心动过缓，是指小儿窦房结发出的激动它的频率低于正常的范围。是小儿常见的心律失常，多数在临床上没有症状，确切的发病率也不是很不详。婴儿的心率每分钟在100次以下，1～6岁的儿童每分钟在80次以下，6岁以上的儿童每分钟在60次以下即可认为窦性心动过缓。严重的窦性心动过缓还可以出现交界性的逸搏。窦性心动过缓常常见于健康小儿、运动员，也可以见于克汀病、伤寒、阻塞性黄疸病等疾病。在颅内压增高的一些疾病中，如脑出血、脑肿瘤及结核性脑膜炎以及应用了洋地黄、利血平时，心率也可以缓慢。临床上，持久性的心动过缓可为病态窦房结综合征早期的一些症状，应密切地观察。
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/04收听(67249)
小儿窦性心动过缓的治疗与发生原因及相关伴随症状有关：1、如果发生于健康儿童或小运... 梁剑│广东省第二人民医院 2018/04/13播放(64547)
小儿窦性心动过缓的治疗与发生原因及相关伴随症状有关：
1、如果发生于健康儿童或小运...
2018/04/13播放(64547)
小儿窦性心动过缓指窦房结发出的激动频率低于正常范围。一岁以内的婴幼儿心率低于100次/分钟，小... 郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院 2018/08/09播放(64634)
小儿窦性心动过缓指窦房结发出的激动频率低于正常范围。一岁以内的婴幼儿心率低于100次/分钟，小...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2018/08/09播放(64634)
小儿窦性心动过缓常见原因包括以下几点：1、健康儿童、运动员；2、克... 梁剑│广东省第二人民医院 2018/04/13播放(67962)
小儿窦性心动过缓常见原因包括以下几点：
1、健康儿童、运动员；
2、克...
2018/04/13播放(67962)
好久不运动而运动之后出现肌肉的酸痛是可以进行继续运动，但是要讲究运动的方法以及讲究运动的度，运动时肌肉的酸痛是由于一次性过量的运动而导致肌肉内大量乳酸的堆积，从而出现肌肉酸痛的症状。如果一次性运动量过大就会出现肌肉的酸痛，要注意循序渐进的进行运动，这样可以有效防止肌肉酸痛的症状出现。运动之前要进行足够的热身，能够有效的缓解肌肉酸痛的症状，如果出现这样的症状，要立即停止运动，同时要饮用适量的运动饮料以及水，可以促进乳酸的代谢，补充体内的能量，从而能够有效的缓解肌肉酸痛的症状。
常克武│七台河市人民医院
2019/12/12收听(30287)
运动后肌肉酸痛可以继续运动。可分为肌肉酸痛和肌肉肿胀感，肌肉肿胀感即泵感，两者不相同。人体平时... 罗佩强│海南省第三人民医院 2019/01/16播放(88040)
运动后肌肉酸痛可以继续运动。可分为肌肉酸痛和肌肉肿胀感，肌肉肿胀感即泵感，两者不相同。人体平时...
罗佩强│海南省第三人民医院
2019/01/16播放(88040)
运动以后出现腿疼的症状，强烈不建议继续再运动，避免肢体的剧烈活动、负重，可以卧床休息，抬高患肢。在疼痛比较明显的区域进行冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用消炎镇痛的膏药进行辅助治疗，口服双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔、塞来昔布进行辅助治疗，必要的情况下，行腿部支具或石膏外固定。如果短期内腿疼的症状没有任何改善，病情在进行性加重，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确腿疼的严重程度，进而选择进一步的治疗措施，让腿疼的症状得到及时有效的缓解。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30收听(53324)
"运动后肌肉酸痛，首先要分清是因乳酸堆积导致的肌肉酸痛，还是由于肌肉拉伤后产生的疼痛。人体平时缺少锻炼，运动的时候骨骼肌收缩产生乳酸聚集，就会出现全身的酸痛，这是一种正常的反应，可以继续运动，只是适当要减少运动量，不要过度劳累。运动后做舒缓拉伸的动作，或者可以泡一下热水澡，促进乳酸代谢，症状就是可以恢复的，在不运动的情况下，一般5天左右可以自动消失。如果要继续运动，则可以先暂停原来酸痛部位的运动，进行其他部位的运动，或者将无氧运动换为有氧运动。无氧运动主要是力量运动，有氧运动比如骑自行车、游泳。另外，如果是因为运动导致肌肉拉伤，则需要暂停运动，或者在医生的指导下进行治疗。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/11收听(71146)
"病人在运动后有肌肉酸痛现象，不能够再进行运动，出现这种现象后说明病人的肌肉、软组织已经发生了疲劳性损伤，在肌肉内已经产生酸性物质堆积，没有代谢出去。如果继续运动会加重酸性物质的堆积，还会出现局部的肌肉营养代谢障碍，产生大量的炎症因子，可以导致病人的酸痛程度明显加重，还会伴有肿胀，影响病人的运动。为了减少这种现象的发生，可以嘱咐病人在运动前做好热身准备，放松肌肉，在运动后可以及时的洗热水澡、补充碳水化合物，保持体内的离子平衡。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25收听(66664)
"运动以后小腿出现酸痛的症状，这个情况下就不要再继续运动，要进行相应的制动休息，如果有必要，还要进行相应的支持对症治疗。这个时候出现酸痛症状常常考虑局部的运动量过大，造成了相应的损伤、劳损或者代谢产物的堆积刺激，产生相应的疼痛症状。如果这个时候继续运动，会造成损伤、劳损的持续加重，代谢产物不能够及时清除，持续刺激局部的组织，会造成局部组织出现不可逆的损害，轻度的会导致恢复时间延长，重度的会导致局部组织出现粘连、挛缩、纤维化、增生、肥厚等，会严重影响到局部组织的功能，产生非常严重的后遗症。所以出现这种情况的时候要先进行相应的缓解，身体完全康复后再循序渐进的恢复日常的运动和锻炼。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/19收听(95753)
"运动后，由于乳酸产生引起，乳酸是运动过程中体内葡萄糖代谢产生的中间产物。由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度乳酸在体内的形成堆积，造成运动产生的乳酸大于人体自身消耗的乳酸，会阻碍体液的流通，最终形成肌肉酸痛的症状。当全身肌肉酸痛，特别是已经锻炼过的部位，建议练习者不要再对已经锻炼过的部位进行再次练习，主要原因是为了给已经锻炼过的肌肉一个休息的时间。因为肌肉的增长需要休息和恢复。"
马成海│青县人民医院
2018/06/07收听(55816)
"有氧运动主要是指在做这项运动的过程中，可以不受影响的和别人正常交流。假如在慢跑的过程中，可以和旁边的人有正常的交流，不至于连说话等很基本的都做不了，不能表达自己的想法，具体指运动量的问题。有氧运动相对于无氧运动，有氧运动更容易消耗机体的热量和脂肪，大部分有氧运动包括慢跑、健身操、太极拳、平板支撑，还有在健身房里自己做的器械，例如杠铃、哑铃，这些都属于有氧运动，有氧运动的概念就是不会影响正常的交流。"
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/06/21收听(58406)
"经常运动和不运动的人，在体能、健康状况、体重、精神状态等方面都会有显著的差异。经常运动的人身体会更年轻，对于不爱运动的人，在精神和健康方面就会欠佳。生命在于运动，经常运动对促进身体健康、提高生活质量都有很好的帮助。运动不仅会使人拥有健康的体魄，还能磨练人的意志，带给人们发自内心的满足和快乐。首先经常运动的人性格会比较开朗，每天都是神采飞扬、精神饱满，心情和精神状态也会越来越好。因为运动的过程中体内会释放内啡肽，这种物质能够使人持续地出现快感，同时也具有镇静的作用。其次，经常运动会增强免疫系统的功能，显著提高自身的免疫力，还能维持和增加心肌氧的供应，减少心肌工作的消耗，提高心肌的功能，防止动脉粥样硬化等。人体的衰老是从肌肉衰老开始，运动能够使肌肉衰老的速度减慢，长期不运动就会导致精力不集中，容易消沉，抵抗能力也下降，有的还容易养成拖延症、懒散等坏习惯。但患者运动要循序渐进，切记不能心急，不能一上来就剧烈运动，对身体和心理都会非常不利。运动贵在坚持，长期运动的人会逐渐养成良好的习惯，自律性也会增强。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/14收听(25844)
"有氧运动简单的来说就是在氧气能够充分供应的情况下进行体育锻炼，最大的特点就是运动强度不是很大，不需要很强大的爆发力来进行。它的最主要衡量的标准就是心率，一般在运动的时候能够达到120-150次\/分的心率，这个时候是比较标准的进行有氧运动的心率。我们比较常见的有氧运动包括散步、快走，还有慢跑、游泳、骑车、打太极拳等等，还有球类的运动，都可以是有氧运动，与举重、快跑等具有很明显的爆发性的运动不一样。而有氧运动能够更好的燃脂、更好的减肥，同时也能更好的对心肺进行功能锻炼。而对于普通人来讲，也更推荐有氧运动。"
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/20收听(81398)
有氧运动就是在运动过程当中，机体的氧供能满足运动的需要，二者达到平衡状态，要求运动的强度不能太强，有节奏而且持续时间比较长，才能保证有氧运动的继续。常见的有氧运动如游泳、步行、快走、慢跑、骑自行车，还有武术类的太极、跆拳道，舞蹈里面健身舞，女同志喜欢瑜伽都属于有氧运动，跳绳，球类运动篮球、足球之类也都属于有氧运动。有氧运动对于促进心肺功能的改善，增加肺活量，促进新陈代谢，促进有毒物质排放相当有好处。另外对于慢性病患者，血糖、血脂、血压的调节也有好处，所以要坚持有氧运动。
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/24收听(85010)
如果血尿确实是由肾结石 石冰冰│北京协和医院 2023/03/23播放(62034)
石冰冰│北京协和医院
2023/03/23播放(62034)
部分人在运动以后腿部会比较酸疼，如果只是简单的肌肉酸痛而不是肌肉拉伤，完全可以继续锻炼，但要量... 杨洋│湘潭市中心医院 2019/12/09播放(59373)
部分人在运动以后腿部会比较酸疼，如果只是简单的肌肉酸痛而不是肌肉拉伤，完全可以继续锻炼，但要量...
杨洋│湘潭市中心医院
2019/12/09播放(59373)
如果是在运动完之后出现腿疼的症状，需要看具体的情况，再确定是否还可以继续运动。如果这种情况是由于平时不运动，突然剧烈运动而出现的腿疼症状，考虑是运动性疲劳引起的，这种情况和运动之后局部乳酸蓄积有一定的关系，可以休息一段时间，做局部热敷、按摩。症状缓解之后可以继续运动，但运动的时候要注意循序渐进，避免突然剧烈运动，以免症状反复。如果这种情况是由于过于剧烈运动导致的肌肉拉伤，暂时不建议再继续运动，需要好好休养一段时间，局部早期可以进行冷敷，后期可以热敷，患肢抬高；也可以外用活血通络的药物，比如外喷云南白药。大约需要至少2-3周的时间症状才会慢慢缓解，再考虑下一步运动。
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/03收听(77058)
NO1：吃水果会胖吃水果好处多多，适量的水果不会引起发胖。怕内含的热量过高，不吃过量都不会的。想减肥的时候，一些热量比较高的水果还是尽量避免，像是香蕉，哈...
周国庆│沧州市人民医院
2017/10/24阅读(57128)
浙江省儿童医院 章毅英
播放次数：4.22万
浙医二院 蒋峻
播放次数：3.53万
广医三院 何晓青
播放次数：4.18万
阜外医院 倪新海
播放次数：4.88万
