北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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枇杷是一种凉性的味道酸甜的水果，主要有健胃生津、降逆止呕、润肺止咳的作用，能解渴、开胃，对嗳气、恶心、呕吐及咽干、咳嗽、黄痰等有治疗效果。孕妇食用枇杷需要注意以下几方面：
1、枇杷性寒，主要适合孕初期有妊娠反应、体质偏热的孕妇可以食用，从而有利于开胃、止呕、通便；
2、体质偏寒的孕妇，应尽量少食用，可能会引起腹痛、腹泻。
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孕妇可以谨慎适量吃枇杷，枇杷对孕妇是有一定好处的。枇杷的营养丰富，汁鲜肉嫩，其肉质含水分较多，并有一种特殊的诱人鲜味。枇杷中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。同时，还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。它具有通乳的作用，含有磷、钙，对胎儿和孕妇，都有一定的补益功效。但是，孕妇食用枇杷时，还要注意与枇杷相克的食物，以免对自身和胎儿健康，造成不利的影响。例如，吃枇杷的时候，不能同时吃大量维生素C，否则可生成三价坤，造成中毒。所以，孕妇是可以适量吃枇杷的。另外，枇杷不能与狗肉、鸡肉、南瓜、猪肉同食。吃枇杷时候，还不能配果汁喝，否则可能会导致腹泻。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/19收听(68382)
孕妇可以谨慎适量吃枇杷，孕妇吃枇杷对孕妇自身和胎儿有一定好处。枇杷含有多种维生素、碳水化合物、纤维素、果酸，还含有胡萝卜素，能够补充孕妇以及胎儿所需要的各种营养。枇杷的药用价值也比较高，孕妇食用后还可以润肺止咳，去痰。在孕早期吃点枇杷，还能改善恶心呕吐的症状。另外，枇杷还有抵抗流感的作用，孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。枇杷虽然有好处，孕妇也不能过量吃，因为枇杷性凉，吃多了对孕妇也有一定的影响，枇杷的含糖量比较高，患有妊娠糖尿病或者高血糖的孕妇最好不要吃。
2018/11/16收听(46010)
孕期可以吃枇杷，枇杷含有丰富的维C和钙铁等微量元素，对胎儿生长发育有利，枇杷也有止咳、润肺的作用，对于孕期轻微咳嗽者有一定帮助。但是孕期也不宜吃太多枇杷，枇杷属于凉性水果，吃多了容易导致腹泻，甚至引发宫缩。枇杷含有的糖分也比较多，如果孕期吃了过多的糖分，会导致妈妈血糖升高，进而导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以，孕期可以吃枇杷，但不宜吃的过多。
赵晓东│北京医院
2020/04/03收听(68506)
孕妇可以适量的吃枇杷，但是不要吃太多。枇杷营养成分丰富，含有镁、磷、钙等微量元素以及多种维生素，对孕妇身体健康和胎儿的生长发育有一定的好处。但是很多食物与枇杷相克，比如吃枇杷时不能与狗肉、鸡肉、南瓜、猪肉同食，同时也不能吃大量的维生素C，也不能喝果汁，否则会产生一些不良反应。建议孕妇吃水果，应该品种多样化，注意适量的吃。另外，还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，这样对胎儿发育才是最好的。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/24收听(97002)
血糖高的孕妇可以吃枇杷。枇杷的营养比较丰富，口感也比较好，100g枇杷所含的热卡大概为41千卡... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/03播放(44067)
血糖高的孕妇可以吃枇杷。枇杷的营养比较丰富，口感也比较好，100g枇杷所含的热卡大概为41千卡...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03播放(44067)
"孕妇可以吃枇杷果理由如下几点：第一、因为女性在怀孕的时候，所需要的营养物质是比较多的，比如需要一定的植物蛋白、维生素、氨基酸和大量的糖类，这些营养物质对孕妇的身体的保养，体内胎儿的发育都起着至关重要的作用；枇杷果富含多种植物蛋白、维生素A、维生素B12、维生素E等，这些营养物质对孕妇和胎儿都是很重要的，所以孕妇可以吃枇杷果，但是量不应该太多。第二、部分女性在怀孕期间，可能会出现消化系统的不良反应，比如恶心、呕吐、厌食等反应，与体内的代谢紊乱有一定的关系，枇杷果具有促进消化和疏肝利胆的功效，所以孕妇在怀孕期间，可以吃一些枇杷果来促进消化。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/26收听(97106)
"孕期可以吃枇杷，但不宜多吃。枇杷含有丰富的维C，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，对胎儿生长发育有利。枇杷也可以开胃生津，适合孕早期服用，可以缓解早孕期的妊娠反应。但是枇杷不宜多吃，枇杷含有大量的糖分，尤其孕中、晚期胎儿快速生长。如果水果、甜食吃多了，会导致妈妈血糖偏高、胎儿偏大，甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。所以，孕期可以吃枇杷但是不宜过多，孕期饮食上要注意多吃含蛋白质、含铁、钙丰富的物质，比如各种肉类以及青菜。"
2020/04/03收听(87136)
"怀孕期间可以吃枇杷，枇杷营养丰富，富含充足的维生素C、脂肪、蛋白质、果酸、柠檬酸等营养物质。还含有大量胡萝卜素，胡萝卜素可转化成维生素A，对身体是有益处的。如孕期出现轻微咳嗽的症状，吃枇杷还能起到治咳祛痰的效果，有很好的药用价值。孕早期时会有恶心、呕吐、厌食的症状，适当吃枇杷能减轻症状。孕期为保证胎儿健康成长，一定要摄入充足的营养。适合孕期吃的水果有很多，比如苹果、榴莲、橘子、桂圆、大枣等，水果中含有丰富的维生素C能提高身体免疫力，减少孕期生病感冒。同时也要加强饮食，多吃富含蛋白质和纤维素的食物。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10收听(12946)
孕妇是可以适量吃枇杷，枇杷味道甜美而且多汁，具有止咳、利肺、润五脏的效果，还含有多种维生素、碳水化合物等营养元素，可以及时的补充孕妇在孕期所需要的各种营养。同时还有助于孕妇缓解孕吐和预防流感，孕吐是怀孕早期的一种明显症状，容易引起食欲不振，如果适量的食用枇杷，可以缓解此症状，孕期期间抵抗力下降，很容易感染病毒，枇杷还具有预防病毒感染作用。所以，孕妇食用枇杷是有好处的，但是不要过量食用，以免引起其他不适的情况。
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/09收听(28656)
枇杷是日常生活中比较常见的一种食材，里头含有丰富的纤维素、维生素、果胶、胡萝卜素、钾、磷、铁、钙等营养元素，具有润泽皮肤、生津止渴、促进消化的作用。在孕期孕妇是可以适量吃枇杷，这样能够改善胃肠道功能，缓解便秘、肠胀气，而且吃枇杷有助于缓解妊娠恶心和呕吐，因为枇杷具有开胃的作用，适当吃枇杷可以提高食欲。吃枇杷还能够提高孕妇的抵抗力，能够预防孕期流感，或者其他的一些病原菌感染。但是，孕妇要吃枇杷要注意不要吃太多，要适当吃一些枇杷就可以，同时要注意有糖尿病、身体比较虚弱以及过敏体质的人最好不要吃。
张露│山东省立医院
2020/06/18收听(30134)
"孕妇在怀孕期间可以少量食用枇杷：1、枇杷含有丰富的B族维生素，比如维生素B1、B2、B6和维生素C等，还含有丰富等钙、铁、磷、钠等微量元素和各种矿物质。适量食用既可以补充人体维生素、各种矿物质、微量元素。还可以起到健脾开胃等功效，可以缓解孕期引起的胃部不适，增加饮食量有利于身体健康，特别适合夏季食用可以起到消暑、解渴等作用。2、枇杷的果实，还具有预防和治疗感冒的功效，孕妇适量吃枇杷还可以预防感冒，特别是流感流行季节适量食用，可以预防感染流行性感冒有利于母婴身体健康。3、枇杷虽然有很多功效，但是属于寒凉性水果，孕妇一次不可以吃太多避免影响身体健康。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/14收听(17314)
糖尿病病人可以适量吃枇杷，因为枇杷的含糖量只有8.5%，水果含糖量低于10%的称为低含糖量水果... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2021/05/18播放(75772)
糖尿病病人可以适量吃枇杷，因为枇杷的含糖量只有8.5%，水果含糖量低于10%的称为低含糖量水果...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2021/05/18播放(75772)
"尿毒症特别是尿量减少，每日不足500ml时，一般不建议食用枇杷，因为枇杷中含有丰富的钾离子，而尿毒症时，特别是尿量不足500ml时，体力本身含钾量过高。如果这时候还食用枇杷，会引起体内的血浆过度升高，触发心脏疾患，出现心动过缓、传导阻滞等危及生命。尿毒症后期一般肾小球滤过率下降，肾小管功能降低，不能及时的将体内多余的钾排出体外，引起高钾血症。因此尿毒症患者一般不去食用含钾量过高的水果，如枇杷，来加重肾脏和心脏的负担。"
李罗德│景德镇市中医医院
2019/07/02收听(29278)
胆结石患者可以食用枇杷，对于胆结石患者而言，通常推荐的饮食食谱是以 梁帅│中南大学湘雅医院 2021/07/30播放(53790)
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/07/30播放(53790)
高血糖患者建议不要进食枇杷，因为枇杷中含有糖分及淀粉类物质，进食后可能使血糖进一步增高。血糖控... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/07/27播放(58460)
高血糖患者建议不要进食枇杷，因为枇杷中含有糖分及淀粉类物质，进食后可能使血糖进一步增高。血糖控...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/27播放(58460)
肺炎可以吃枇杷，肺炎是发生在肺部组织的炎症，包括急性炎症和慢性炎症，也可以分为感染性炎症和非感染性炎症，比如细菌性肺炎、病毒性肺炎、放射性肺炎、过敏性肺炎等。肺炎的主要症状为发热、咳嗽、咳痰等，而枇杷是一种很常见的水果，并不会引起肺炎症状的加重，而且枇杷含有较多的水分和丰富的维生素，肺炎病人吃枇杷可以补充人体的水分，也有利于肺炎的恢复。枇杷也是一种中药，从中医学的角度上来看，具有润肺的作用，很多中成药都含有枇杷的成分，比如蜜炼枇杷川贝膏、枇杷止咳露、枇杷止咳胶囊等。这些中成药对肺炎所引起来的咳嗽、咳痰症状都有缓解作用，因此，肺炎病人吃枇杷具有相当大的益处。
吴晓昇│南昌市第三医院
2020/09/17收听(90266)
"糖尿病患者可以吃枇杷，关键的是要掌握住吃枇杷的正确方法，具体分析如下：一、血糖控制理想的前提下再吃：最大的前提是吃枇杷或者其他常见的水果，是一定要在血糖控制理想的前提下再吃。如果本次血糖升高明显或者波动比较大的阶段，所有水果暂时都不要吃，等血糖控制平稳以后才可以吃，比如枇杷以及其他常见的一些水果，比如苹果、西瓜、桃子、梨、猕猴桃等。二、吃的量和时间：注意每次吃的水果量不要过多，吃水果的时间要放在两餐中间，避免和主食同时吃。三、重点关注吃完水果后的血糖水平：如果吃完之后血糖明显的异常升高，提示可能本次吃的水果量过多或者种类不合适，下次就要做出调整。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/20收听(74780)
孕期可以吃枇杷，对身体较好：第一、枇杷里面含有丰富的碳水化合物和维生素，能够补充身体所缺乏营养，促进新陈代谢，增强孕妇的身体素质。第二，枇杷里面含有果酸和胡萝卜素，能够起到润肺、止咳、祛痰的功效，同时还可以有效的改善恶心、呕吐等各种症状。枇杷的味道酸甜可口可以增强食欲，药用价值也比较高，能预防感冒、着凉等疾病，因此可以适当食用。第三、枇杷里面也含有较多的纤维素，能够促进肠道蠕动，以及缓解上火、便秘等各种症状。一定要注意，枇杷虽然有很多的好处，但最好不要过量食用枇杷，以免出现消化不良、腹痛等各种问题。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/26收听(33870)
"糖尿病患者可以吃枇杷的，枇杷的含糖量大约在10%左右，同时含有大量的蛋白质、维生素C、维生素B以及膳食纤维。在血糖控制不好的时候不建议患者吃枇杷，当血糖控制在正常范围时可以吃少量的枇杷。除了吃枇杷以外，还可以吃苹果、梨、橘子、桃子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜等。吃的量为小苹果、小梨吃一个，枇杷吃三个，大的水果吃半个，食用的时候是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动升高造成代谢紊乱。糖尿病患者吃水果的原则是以血糖不升高、血糖尽量平衡为主，以血糖尽量平衡为标准，不要引起血糖忽高忽低。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/27收听(79700)
"孕妇可适当吃枇杷，但不能多吃。枇杷性寒，吃多了会造成胃痛、胃酸，严重时会出现腹泻，影响胎儿和孕妇的健康。孕期适当吃枇杷，可起到通便、开胃、止呕的作用。如果孕期食欲不振，便可吃枇杷。枇杷酸甜可口，可以润肺止咳。如果孕期出现轻微的咳嗽、感冒，也可以吃枇杷缓解。孕妇本身属于偏寒体质，应少食用枇杷，避免不利于自身健康。孕期饮食要营养丰富，可吃温性水果，既能预防孕期便秘，还能给身体提供充足的维生素，也不会给胃部增加负担，温性水果包括苹果、桂圆、石榴、大枣等。同时也要加强饮食，补充各种营养，避免身体出现缺钙、营养不良。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/28收听(21912)
北京朝阳医院 张鸿
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北京安贞医院 王增智
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北京医院 钟雪锋
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湖南省儿童医院 罗淑娟
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