怀孕能喝蛋白粉吗

2023-03-17 10:53播放 :

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怀孕能喝蛋白粉。蛋白粉最近作为一种比较流行的这种滋补品,在孕妇当中比较流行。但总的来说,蛋白粉一般是大豆提取物,它含有很多的大豆异黄酮,蛋白质也有一定含量。孕妇喝了能补充蛋白质,能够补充一些大豆异黄酮、黄体酮这类孕激素,对孕妇来说较好。

但是蛋白粉过量,就会导致孕妇的肾功能受损,因为所有的蛋白都要通过肾来分解,所以过量蛋白粉摄入,就会增加肾脏的负担。尤其是孕妇,肾脏的负担已经在加重,如果再去喝大量的蛋白粉。就会导致蛋白质超量,导致肾功能进一步受损,甚至是会出现急性的AKI,即急性肾损伤。所以建议怀孕喝蛋白粉一定要适量,而不要觉得是蛋白粉就大量地喝,也是没有好处。

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