来月经不建议染头发，可能会导致皮肤过敏、感冒、妇科炎症等情况出现，不利于身体健康。
1、皮肤过敏：染发剂属于化学制品，其中含有二氧化硫、双氧水等成分，对皮肤有较强的刺激性，如果使用不当，可能会导致头皮瘙痒、红肿、脱屑等，出现皮肤过敏反应。
2、感冒：月经期间女性免疫力较低，而染头发需要反复洗头、染色，头发处于潮湿的状态，如果室内温度较低，容易受凉感冒，出现鼻塞、咳嗽、头痛等不适症状。
3、妇科炎症：通常染头发的时间会很长，女性在此期间需要一直坐在椅子上，不能随意走动，而月经期间经血排出较多，如果不及时更换卫生巾，可能会导致细菌滋生，继而导致感染，会增加患妇科炎症性疾病的风险。
月经期间要注意防寒保暖，如果在家洗澡、洗头，要保持室内温度适宜，及时擦干身上、头上的水渍，避免着凉。如果出现腰腹部不适症状，是由于盆腔充血、前列腺素分泌所致，属于正常情况，给腹部保暖，不可进食寒凉的食物，如冰激凌、冷饮等，以防加重不适症状。
