肝火炽盛可以通过下列方法来进行降肝火：
第一点，用药物，比较常见的是柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸，还有逍遥丸等等一系列药物，可以使肝火下降，使患者的脾气好转，相关的症状减轻，特别是肝火炽盛所出现的上火症状，像口腔溃疡、咽喉干燥、眼睛发干都会明显好转。
第二点，通过穴位按摩和针刺的方式来进行治疗，比如对于期门进行针刺补泻法或者是进行揉按，都可以使肝火明显下降，对于降低血压、梳理情绪有很大的益处。
第三点，可以通过站桩、气功、有氧运动，还有其他方式来进行治疗，对于泻肝火也有好处。
第四点，可以考虑精神治疗，多见于通过聊天，还有各种放松的方式，使肝火逐渐下降。