肩膀出现疼痛胳膊抬不起来，应该明确诊断，根据不同的病因采取相应的治疗。常见的原因包括肩周炎，比如肩关节周围炎，由于炎症刺激导致出现疼痛，出现上肢的功能障碍。
这种情况下要进行消炎镇痛、活血化瘀以及功能训练治疗，一般来说涉及到的非甾体类抗炎镇痛药的使用，严重的时候还可以进行局部封闭注射治疗，同时在能耐受的情况下坚持肩关节的功能训练，比如拉伸、爬墙动作等。
如果由于肩关节、肩袖损伤导致肩关节不稳、出现疼痛功能障碍的，一般涉及到手术进行肩袖的修补，可以通过普通的切开手术或者关节镜来进行肩袖修补手术治疗。
如果由于颈椎病导致颈肩痛、产生上肢的功能障碍，要针对颈椎病进行治疗，常常需要完善检查、明确诊断，包括神经根型颈椎病或者脊髓型颈椎病等，要根据不同的类型采取正规、正确的治疗。