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"腰椎间盘突出患者需要注意避免腰部劳累、着凉。同时，患者应注意加强腰背肌肉的锻炼。腰椎间盘突出是临床常见的一种退变性疾病，由于椎间盘向后方突出，可以刺激神经，导致患者出现腰部疼...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/06 收听(71887)
"对于腰椎间盘突出症的病人，有些体育锻炼不能从事，比如弯腰和扭腰等动作比较大，这类体育锻炼不能从事，比如打篮球、乒乓球以及踢足球、仰卧起坐等，因为这些动作会加重间盘的突出。可以...
曲建波│黑龙江省医院
2020/01/22 收听(65946)
"腰椎间盘突出的患者在饮食方面也有讲究，比如：第一、平时应该多吃富含维生素的食品，如新鲜的蔬菜、水果等等。第二、要多吃含钙比较丰富的食品，来防止骨质疏松、骨质的退变。第三、不要...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/10/17 收听(78595)
"治疗腰椎间盘突出的药物，主要有以下几种：第一、消炎镇痛的药物，临床上最常见的是双酚待因类药物、非甾体类乐松，还有中枢镇痛药物，阿片类药物，如盐酸曲马多等止疼药。第二、放松肌肉...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04 收听(32405)
"腰椎间盘突出，如果选择保守治疗，以卧床休息为主，减少体力劳动，尤其蹲坐或者弯腰拾重物这样的体力劳动，大多数避免过烈的体育运动或者抬举重物，可以缓解腰椎间盘突出的症状，但是饮食...
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/17 收听(43882)
02:02
腰椎间盘突出治疗分保守治疗及手术治疗。保守治疗以卧床休息为主，配合药物及理疗，强调24小时卧床休息，适当进行腰背肌功能锻炼及下肢力量练习，药物主要选用非甾体药物，配合营养...
李晓冬│珠海市人民医院
2018/04/04 播放（69219）
01:15
腰椎间盘突出患者睡姿如下： 1、部分患者疼痛较重，屈髋、屈膝、抱头弯腰能缓解神经根症状； 2、疼痛较轻的患者睡硬板床，部分患者要在腰部位垫薄枕头，...
郭中华│河南省中医院
2021/01/28 播放（94055）
"按摩主要针对于保健，医院里面针对于这种治疗的，一般叫推拿。有腰椎的椎间盘突出症，一般采用俯卧位的局部放松，还有下肢的一些穴部位放松，按一些痛点或者穴位，还可以采用腰椎的扳法，...
孙奎│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11 收听(63224)
02:17
腰椎间盘突出患者的锻炼，主要是针对腰背肌肌力的锻炼，也就是加强腰背肌的肌力，使得腰背肌对腰椎有更好的固定、保护作用。具体的锻炼可以分为以下2种：一、床上锻炼：
杨路│南方医科大学中西医结合医院
2018/03/16 播放（52817）
"患有腰椎间盘突出的患者，可以采取如下的方式来坐：1、患者在坐立之前最好要佩戴腰围，如果患者在近期的病情较重，推荐其佩戴硬质的腰围，也就是后侧有钢板支撑的腰围。如果患者已经获得...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/19 收听(36073)
01:35
对于腰椎间盘突出患者，日常生活中的注意事项如下： 1、建议患者睡硬板床，床相对硬一些可能会更舒服，有时候床太软反倒会导致疼痛的加重； 2、建议患者...
高宗强│西安交通大学第二附属医院
2020/03/11 播放（72824）
"腰椎间盘突出饮食建议要清淡，避免吃过度油腻的食物，可以积极补钙，多食用高钙食物，比如高钙牛奶、乳制品、豆类、动物肝脏，都可以积极补充钙离子，同时还可以多吃胶原蛋白性的食物。腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/03 收听(38928)
"腰椎间盘突出时要注意以下几个方面进行平时的保养：1、避免长期久坐，长期久坐就会导致椎体向前弯曲，椎间盘就会明显受压，从而导致椎间盘突出加重，使腰痛或者下肢麻木的症状加重。所以...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/28 收听(61120)
"腰椎间盘突出患者建议尽量清淡饮食，避免吃过于辛辣和油腻的食物，尽量让患者多吃含优质蛋白质的食物。因为腰椎间盘突出的时候，椎间盘组织往往存在不同程度的退变，而椎间盘组织当中含有...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/29 收听(99290)
"股骨颈骨折的查体，也是骨科常见的查体，最常用的方法是视、触、叩、听。1、视，也就是看，要看髋关节，也就是股骨颈这个部位是不是有肿胀，是不是有皮下的淤青，有没有畸形，这些都可以...
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/12 收听(63517)
查体指医生在患者身体表面进行检查，主要通过检查局部或部分肢体是否有压痛，或者其他异常感觉，评判该部位的脏器是否患有疾病，对进行实验室检查有一定程度的指导意义。如果出现肝硬化容易...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(42201)
"交感神经型颈椎病查体，交感神经型颈椎病实际上就是颈椎病里面一种叫交感型颈椎病，它是因为颈椎里面的脊髓里的交感神经节受到压迫、受到刺激以后引起的颈椎病的表现。像有些人会出现头晕...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/24 收听(23610)
"腰椎间盘突出它是以被动保护为主，而不是主动锻炼。就是腰椎间盘突出并不会因为你做什么主动锻炼，就能把它练回去，这是不可能的，而主要是被动保护。被动保护包括什么？就是避免久坐久站...
王宇│北京大学第一医院
2017/11/25 收听(11172)
"甲状腺检查的注意事项有很多，首先，在检查前三天要避免暴饮暴食，清淡饮食，不喝酒，还要少吃含碘高的食物，比如海藻、海鲜、海带等，避免某些饮食影响检测指标。其次，如果是患有甲状腺...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10 收听(73010)
"查体就是医生对患者进行相关检查。西医大夫可能会通过视、触、叩、听的方式，中医大夫可能会通过望、闻、问、切的方式，对患者进行查体。归根结底，医生就是通过对患者进行询问并且用手及...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/23 收听(14549)
