大豆异黄酮是植物性雌激素，能补充体内雌激素分泌不足，改善皮肤的弹性，特别是围绝经期、更年期，可以改善出现的围绝经期症状。40岁左右每天口服30mg，如果在月经期第五天，每晚连服25天停，来月经后第五天再开始循环服。
50岁如果已闭经，可以每天服50mg，连吃3-4个月，能明显改善身体状况。50岁以上可以服60mg大豆异黄酮，也是每晚口服一次，连服3-4个月或遵医嘱执行。口服大豆异黄酮前建议到妇科检查，排除一些疾病后遵医嘱。