首先我们要明确阳虚的定义，阳虚就是说体内阳气不足，对机体的温暖、推动、气化、蒸腾，这些作用都会减退，然后出现的主要是以怕冷、四肢发凉为主要临床表现的一些虚寒类的证候。阳虚发生的原因有以下几个方面：
第一、外界环境因素，就像有的人长期居住在寒凉、阴冷的环境中，它自然而然就会伤及到自身的阳气。
第二、过量的服用一些寒凉的食物或者是药物，就像现在人特别喜欢吃冷饮，冷饮食用太多，最易损伤脾阳和胃阳。
第三、一些慢性病的患者，因为病的时间特别久，病久则会伤阳，也就是说病的时间太久，也会损伤到机体的阳气。
第四、一种生理现象，就是说随着年龄的增长，肾中所藏的元阳逐渐耗损而出现阳虚。