话梅糖味酸可以生津止咳，主要能起到开胃的作用，缓解孕吐也非常明显。孕妈妈在怀孕早期如果早孕反应恶心、呕吐、食欲不振，可以适当的吃话梅糖起到开胃、缓解孕吐的作用。但是话梅糖在制作过程中添加了香精，糖分、盐分的含量也比较高，孕妈妈不能多吃，血糖高的孕妈妈尽量不要食用。
孕期还是以均衡丰富的营养搭配为主，要多吃新鲜的蔬菜、水果，保证优质蛋白的进入量，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，才能保证胎儿的生长发育和孕妇所需要的营养成分。所以孕期是可以吃话梅糖的，但是不能多吃，特别是血糖高的孕妇、肥胖的孕妇不建议多吃话梅糖。