拉肚子不能吃葡萄，葡萄属于凉性的食物，在腹泻的急性期吃葡萄容易加重腹泻的症状，也不能吃西瓜、香蕉等水果，可以适当多吃煮熟的苹果，有一定的止泻作用。在腹泻的恢复期可以适量食用葡萄等水果，同时注意尽量清淡饮食，多吃易消化、少渣的食物，比如小米粥、面条等。多喝温水避免出现脱水，也可以选择淡盐水，维持水、电解质的平衡。如果腹泻症状比较严重的，需要通过大便常规检查，明确是感染性腹泻还是功能性腹泻，再进一步针对腹泻的原因进行治疗。